常吃橙子可減少膽結(jié)石的發(fā)病率

橙子中的維生素C含量很高,是很多人愛吃的水果。
但多吃橙子還有一個令人意想不到的好處,就是減少膽結(jié)石的發(fā)病率。
中華自然療法基金會主席顧奎琴說,橙子對減少膽結(jié)石的發(fā)生會起到明顯作用,這是因為橙子中的維生素C可以抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸,從而使膽汁中膽固醇的濃度下降,兩者聚集形成的膽結(jié)石的機會也就相應減少。
此外,橙子還具有行氣化痰、健脾溫胃、助消化、增食欲等藥用功效。
所含果膠能幫助身體盡泄廢物、脂類及膽固醇,并減少外源性膽固醇的吸收,排毒的同時還可以降低血脂。
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