嬰兒輔食添加

嬰兒的添加輔食分為三個時間段，第一段為6月左右，第二段為7~9月，第三段為10~12月，而第一段之前，寶寶們只需要好好享受媽媽們的“營養(yǎng)配餐”就行。到了六個月左右的時候，媽媽的母乳已經無法全部滿足寶寶的營養(yǎng)需求，就需要我們添加輔食。但是寶寶們的腸胃嬌嫩，先要從好消化的米粥、米糊、米粉來開始添加，也可以適量的給寶寶喝一些蔬菜泥和蘋果汁、梨汁、香蕉泥。

火龍果也是可以適當吃一些的，能有效促進微量元素的攝入，還可以有效的避免便秘的癥狀。但火龍果中的小黑籽兒可能會引起腸胃功能紊亂或消化不良的現(xiàn)象，所以嬰兒開始吃的時候一次一定要少吃，吃幾勺或者是幾口就可以了。

而到了七-八個月的寶寶輔食添加則是延續(xù)6個月的寶寶輔食添加，可以進食糊狀，或泥糊狀食物，可以將輔食與的比例調整為3:7和4:6，稍微增加輔食的量，但是火龍果中的籽中含有不好消化的膳食纖維，日攝入量不要超過20g。九到十個月的寶寶輔食添加延續(xù)上個階段的輔食添加，可以將輔食與奶類的比例調整為5:5和6:4，依舊是進食泥狀或者糊狀食物，可以給寶寶添加肉類輔食，像肝泥，魚肉泥等。

后續(xù)可以給寶寶添加軟固體的食物，這個時候寶寶能夠接受的食物變得多了，可以嘗到更多的口味，但還是需要限制攝入量， 以免引起不適。十一-十二月的寶寶可以添加固體食物啦，可以添加雞蛋、包子、饅頭等主食，做到近一日三餐，但是還是要保持哺乳每天三次。

火龍果是一種眾所周知的水果，色艷形美，味清甜適口，不乏許多人的喜愛，尤其是火龍果中的花青素含量較高，能有效防止血管硬化，對抗衰老，更適宜愛美的女性和老人。很多新手媽媽肯定會有疑問了，好處多多的火龍果，那么嬰兒能吃火龍果嗎?

嬰兒能吃火龍果嗎

根據中國衛(wèi)生部2007年印發(fā)的＜＜嬰幼兒喂養(yǎng)策略＞＞中明確指出了:母乳是0~6個月嬰兒最合理的“營養(yǎng)配餐”，能夠給寶寶們提供全部的所需營養(yǎng)，但同時專家也指出，添加輔食也應該根據具體情況在4~6個月之間添加。

火龍果營養(yǎng)價值高，嬰兒時期寶寶也可以吃一點點，不過火龍果性微寒，含有一定的膳食纖維，對于緩解寶寶便秘有輔助作用，但是也易引起過敏反應，所以寶寶比較好在7、8個月以后再添加，而且一定要少量。