嬰兒輔食香蕉小米粥能吃嗎？肉泥怎么燉比較嫩？母乳寶寶在經(jīng)過6個月以后，媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少，寶寶的食量也已經(jīng)開始增加，這時光喝母乳已經(jīng)不足以應付寶寶1天的營養(yǎng)。

嬰兒輔食香蕉小米粥能吃嗎

半歲以上的寶寶可以用香蕉小米粥做輔食。

半歲左右是寶寶添加輔食的好時機，因為寶寶開始學習，會學習大人進食，此時添加輔食寶寶接受快。并且寶寶腸胃已經(jīng)發(fā)育成可以進行一些消化功能的程度，香蕉小米粥軟爛，易消化，寶寶可以食用。

香蕉小米粥寶寶怎么做

關于香蕉小米粥的做法其實還挺簡單的，只需要幾個步驟就能夠完成。接下來讓我們看看詳細的制作步驟吧。

食材：香蕉三分之一根，小米20克。

1、將小米洗凈，加適量水煮至軟爛。

2、三分之一根香蕉去皮，放于濾網(wǎng)上，用叉子壓成泥。

3、將香蕉泥加入小米粥中攪拌均勻，燒開。

4、用濾網(wǎng)過濾兩遍，濾去大顆粒，微微晾涼，寶寶即可食用。

肉泥怎么燉比較嫩

要一次性的把肉泥做成幾份以上，然后放到保鮮盒里，從放到保存柜里，一般的話就可以做4分左右，除了這些肉泥之外，還要合理的加入一些綠色的蔬菜，這樣能夠為腸胃提供一定的粗纖維幫助，為更好的進行蠕動。

1、魚泥

挑選骨頭較少的魚類，比如鱸魚，把刺剔除干凈，加入適量的植物油，煮熟，搗成泥狀后喂寶寶吃，每隔三五天喂一次，魚類食物中含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣、磷、鐵和少量的脂肪，并且易消化。

2、肝泥

取新鮮豬肝或雞肝50-80克，洗凈煮熟，并研磨成泥狀，加入煮好的稀粥或面里，喂給寶寶吃，動物肝臟含蛋白質(zhì)高，磷和鐵多，有補血、促進腦發(fā)育的作用，并可預防貧血、佝僂病、營養(yǎng)不良等疾病。

3、肉末

取適量的新鮮瘦豬肉，蒸熟或炒熟后，用輔食機打成泥狀，每隔2-3天喂一次。瘦豬肉中含動物蛋白質(zhì)多，脂肪少，加之烹飪得法，細嫩，味道香美，容易被寶寶接受。

在制作肉的時候，加入有味道的西紅柿、香菇、南瓜、紫菜等，或者菠蘿、檸檬這些有味道的水果，都可以讓肉的味道變得更好。還可以改變一下肉的形式，從肉泥到肉末、再到肉餅、肉丸、肉腸、肉餡等，也可以試試肉松、肉粉，或者是肉醬，總有一款是寶寶喜歡的。

在給寶寶準備輔食的時候，肉泥是家長們經(jīng)常要考慮的菜品，不僅僅是因為肉泥的營養(yǎng)價值，還因為肉泥的“百搭”性，可以和很多其他食材做菜。不過，即使菜品花樣再多，肉泥的嫩感還是要保持的。