寶寶是家里的“小皇帝”、“小公主”，在養(yǎng)育的道路上，家長(zhǎng)們一直十分謹(jǐn)慎，把“捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了”演繹的淋漓盡致。就連寶寶生病，也恨不得替他們受罪。這種心情是可以理解，但反過來(lái)想，每個(gè)孩子成長(zhǎng)過程也許都要經(jīng)歷生病，家長(zhǎng)憂慮的同時(shí)，更多的是應(yīng)想辦法解決問題。如果看到寶寶沒有食欲、飯量小、容易積食、消瘦、與其他同齡孩子相比體重較輕等，就要考慮寶寶是不是脾虛了。如果是脾虛，有必要及早進(jìn)行調(diào)理和治療。那么，怎么給寶寶調(diào)理脾胃呢？寶寶脾虛吃什么好？

首先，脾是寶寶身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，負(fù)責(zé)將人吃進(jìn)來(lái)的食物和水，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)后，運(yùn)送到身體的各個(gè)器官和部位，進(jìn)行吸收，滿足身體的需求。

小孩脾常不足，容易產(chǎn)生多種消化吸收問題，不愛吃飯（厭食）、經(jīng)常積食不消化、吸收差，營(yíng)養(yǎng)缺乏，體質(zhì)弱等，而孩子正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量大，所以健脾顯得尤為重要。

而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”，此時(shí)注意調(diào)理孩子的脾胃，讓小孩的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運(yùn)轉(zhuǎn)，才是孩子健康成長(zhǎng)的保證。為了寶寶健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)們要抓住孩子的“健脾黃金期”，給他們科學(xué)地調(diào)理脾胃。那么，寶寶脾虛吃什么好？

1、五谷雜糧類

寶寶脾虛可以吃一些五谷粗糧，如粳米、玉米、高粱、糯米、小麥、大麥、甘薯、黃豆、蕎麥、薏苡仁等。這些五谷粗糧可以起到健脾養(yǎng)胃，促進(jìn)消化、通便和胃的作用，對(duì)于脾虛的小孩很有好處。

2、肉蛋類

脾虛的孩子可以吃一些具有滋陰養(yǎng)胃、健脾潤(rùn)腸的肉蛋類食物，如豬肉、豬肚、牛肉、雞肉、兔肉、鵪鶉、鱔魚等，幫助補(bǔ)氣益氣，健脾和胃。

3、蔬菜類

小孩脾虛飲食調(diào)理很關(guān)鍵，家長(zhǎng)在平時(shí)多給寶寶吃一些新鮮的蔬菜，幫助開胃健脾，潤(rùn)腸通便?？梢越?jīng)常吃的蔬菜有西紅柿、蘿卜、山藥、芋頭、蓮藕、甘藍(lán)、香菇等。這些蔬菜可以緩解脾虛帶來(lái)的不適癥狀。

4、除了飲食調(diào)理外，還可以選擇一些兒童專用的健脾胃藥，更科學(xué)有效

在選擇藥物時(shí)，不僅僅要緩解癥狀，更重要的是，針對(duì)根本病因“脾虛”進(jìn)行專業(yè)而有針對(duì)性地“健脾”調(diào)理，另外還要注意兼顧長(zhǎng)期服用的安全性和孩子接受度，盡量選擇藥食同源成分、口味好容易喂服的藥物。由此可見，家長(zhǎng)們需要的是有效安全、方便寶貝服用的健脾產(chǎn)品。

而丁桂薏芽健脾凝膠就是不錯(cuò)的選擇，既能益胃助消化，又能從根源健脾。

7味中草藥，既是食物也是藥物，天然，安全，無(wú)副作用，療程健脾更放心，適合長(zhǎng)期調(diào)理。成分中的大棗、山藥，健脾益氣，保證脾胃健運(yùn)；白扁豆、薏苡仁健脾化濕，保證水液代謝正常，從而調(diào)理脾胃虛弱問題。

另外，丁桂薏芽健脾凝膠是專門為孩子設(shè)計(jì)的，用料好工藝先進(jìn)，吃起來(lái)像果泥一樣，味道酸甜好吃又有效，孩子搶著吃，再也不用煩給孩子喂藥了。

看完文章后，媽媽是不是可以長(zhǎng)舒一口氣了呢？終于知道寶寶脾虛吃什么好了，而且還是得力的“小助手”。其實(shí)，丁桂薏芽健脾凝膠的服用方法很簡(jiǎn)單，可變著花樣給他們吃，可以涂到面包上，可以?shī)A在餅干里，而且開袋即食，很方便。此外，家長(zhǎng)們?cè)谏钪?，要多注意觀察孩子的吃飯狀況和精神狀況，如果發(fā)現(xiàn)異常就要去醫(yī)院進(jìn)行檢查、治療。當(dāng)出現(xiàn)脾虛時(shí)也請(qǐng)家長(zhǎng)重視起來(lái)，及時(shí)給寶寶調(diào)理，以免耽誤孩子的生長(zhǎng)。