積食，也叫食積、食滯，主要是由飲食不當(dāng)，胃腸道消化不良和對(duì)兒童脾胃的損害所引起的。如果不及時(shí)調(diào)整，可能會(huì)發(fā)生口臭，咳嗽和發(fā)燒等問(wèn)題。因此，當(dāng)孩子出現(xiàn)積食的癥狀時(shí)我們應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療，接下來(lái)給大家詳細(xì)介紹一下孩子容易積食怎么調(diào)理，這些食療方法值得寶媽學(xué)習(xí)。

孩子容易積食怎么調(diào)理

1、薏米山藥粥：山藥、薏米、大米

：將山藥去皮、切丁，薏米淘洗干凈，后添適量清水，將薏米倒入砂鍋，大火燒開(kāi)，小火慢煮半小時(shí)后，加入淘好的大米和山藥，繼續(xù)煮至粥粘稠即可。

功效：祛濕健脾、滋陰養(yǎng)液，尤其適用于積食不消、吃飯不香、體重減輕、面黃肌瘦的孩子。

2、蘋果山楂水：蘋果 1個(gè) 山楂 2粒 冰糖 2至3顆

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1、山楂、蘋果洗干凈后，山楂去頭去尾，利用筷子頂出果核后切小塊。蘋果也去皮去核切小塊。

2、山楂塊、蘋果塊、冰糖放入鍋內(nèi)，一次性加足水(水量大概是食材的3倍)。大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火煮1個(gè)小時(shí)。不過(guò)寶寶對(duì)冰糖不太好消化，不建議加多。

孩子積食通過(guò)食物可以進(jìn)行調(diào)理，但是效果較慢，建議大家可易搭配藥物治療，如小兒消積止咳口服液。小兒消積止咳口服液組方配伍的獨(dú)到之處在于既有消食化積之功，又有化痰止咳之效。方中重用消食化積、化痰除痞、散結(jié)消痞、寬胸散結(jié)的藥材，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)以達(dá)到消食化積的目的。輔以宣散肺氣、清肺化痰、疏表鎮(zhèn)咳、消腫散結(jié)的藥材使肺氣肅降功能正常，改善肺部微循環(huán)，肺氣宣通則咳嗽自愈。以上健脾消痞、清肺化痰之藥物合用，使腑氣通、氣機(jī)暢，咳嗽、食滯自愈。經(jīng)臨床驗(yàn)證，小兒消積口服液治療小兒痰熱咳嗽兼食積證有較好療效。

小兒消積止咳口服液是魯南厚普制藥有限公司生產(chǎn)的中藥復(fù)方制劑，為中藥保護(hù)品種，國(guó)藥準(zhǔn)字Z10970022。該藥具有清熱疏肺、消積止咳之功效，適用于小兒食積咳嗽屬痰熱證，癥見(jiàn)咳嗽夜重、喉間痰鳴、腹脹、口臭等。

通過(guò)上面文章的簡(jiǎn)單介紹，相信大家對(duì)孩子容易積食怎么調(diào)理有了簡(jiǎn)單的了解。如果父母擔(dān)心孩子積食，可以多帶孩子做戶外活動(dòng)。如果積食的情況比較嚴(yán)重的話，我們需要及時(shí)處理。