坐月子雞湯做法？月子雞湯可以放什么調(diào)料好吃？連著已經(jīng)準(zhǔn)備好的老母雞，放入食鹽等等佐料，熬制一個半小時左右，雞湯就煲好了，趁熱食用。

坐月子雞湯做法

其實女人坐月子的這一段時間對于她們來說是很重要的，這段時間如果把身體調(diào)理好的話，那么有很多生育前有的小毛病都會消失，所以調(diào)理就變成了這個時期女人最重要的事，大家都知道雞湯對于女人很滋補。那么，坐月子雞湯做法是什么呢？

做雞湯最重要的就是其中的材料，雞湯中只有雞既顯得有些單調(diào)在味道上也有些欠缺，所以以下是推薦放入雞湯中的材料：

1.紅棗。剛生產(chǎn)完的孕婦的產(chǎn)婦最需要補充的就是氣血，而紅棗就是最簡單也最直接有效的補充氣血的食材，所以紅棗是加入雞湯中食材的選擇靠前。

2.黨參。在生產(chǎn)過程中，接生大夫經(jīng)常會讓產(chǎn)婦憋足氣，不能泄氣，如果不這樣寶寶就很難出生。而在生產(chǎn)結(jié)束后，產(chǎn)婦會泄很多氣，而黨參的作用就是補氣，它可以讓產(chǎn)婦較快的恢復(fù)體力和氣色等。

3.枸杞子。這個食材的最主要的作用同樣是為了補血，對產(chǎn)婦恢復(fù)自己的身體也有很大的幫助。

月子雞湯可以放什么調(diào)料好吃

燉雞湯要想燉的好喝調(diào)料是相當(dāng)重要的，在家做清燉雞湯一般只要放姜，大料就好了，當(dāng)然如何想讓雞湯燉的更加有營養(yǎng)，還有需要添加藥材來補充營養(yǎng)，根據(jù)身體需要做適當(dāng)添加，聚餐網(wǎng)下面把燉雞湯放哪些材料補身體一些藥用方法分享給大家參考一下。

清燉雞湯放花椒、大料(八角)、陳皮、蔥、生姜、食鹽即可。像紅棗，枸杞，都是可以隨意添加的，能讓湯汁味道更好喝。

燉雞湯放哪些材料補氣養(yǎng)血

在中醫(yī)上，根據(jù)臟腑辨證，氣虛又分為肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛。根據(jù)藥物歸經(jīng)入臟的不同，可加用的中藥上會有些不同的。

如肺氣虛：則可以在燉雞湯時，適當(dāng)加入黃芪、黨參、白術(shù)以補益肺氣;

腎氣虛：則可以適當(dāng)加入山萸肉、人參、黃精、桑寄生、菟絲子等中藥;

孕婦生完小孩后，容易大傷元氣，這是是身體會非常虛弱，需要做一段時間的月子，身體才能恢復(fù)。孕婦坐月子時一定要注意補充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，吃一些營養(yǎng)的食物，這樣才能身體才能較快恢復(fù)。雞湯的營養(yǎng)價值很高，具有補氣增強免疫等功效作用，所以坐月子燉雞湯喝是很有補益的。

1、黃芪

黃芪作為一位中藥材，可起到益肺止汗、補氣健脾的作用。產(chǎn)婦在生完孩子后，常常體虛、易出虛汗，還會有面色萎黃、乳汁過少的現(xiàn)象，而雞湯性味甘溫，在其中加入黃芪這一味藥材，方可起到不少的改善作用。在產(chǎn)后的一周后，黃芪燉雞湯，產(chǎn)婦即可開始食用。

2、黨參

黨參既能補氣，也能養(yǎng)血。產(chǎn)婦分娩過程中，大量出血，氣血兩虛，疲憊乏力、面色蒼白，也適合在月子雞湯中放入黨參，它能讓人體血紅蛋白增加、紅細(xì)胞增多，對于產(chǎn)婦坐月子期間，身體的加速恢復(fù)也有很好的作用。

月子雞湯喝普通雞湯是不同的，在坐月子的時候產(chǎn)婦的飲食是至關(guān)重要的，因為有一些產(chǎn)婦會給孩子吃母乳，所以產(chǎn)婦的飲食會關(guān)乎著孩子的健康。