剖腹產(chǎn)后坐月子注意事項？剖腹產(chǎn)后如何科學(xué)坐月子？剖腹產(chǎn)要注意傷口的護理，我那時候用的是腹帶，大約過了七八天，我上廁所的時候發(fā)現(xiàn)腹帶掉下來了，我索性摘了下來，之后傷口也沒處理，現(xiàn)在還可以。

剖腹產(chǎn)后坐月子注意事項

1.要防風(fēng)，但沒必要捂的太嚴(yán)實。有些人坐月子的時候，穿著厚睡衣，頭上戴帽子，這樣其實并不利于身體健康的?，F(xiàn)在家里條件都好了，空調(diào)暖氣都有，穿衣服要適度，不薄不厚，這樣有利于排汗。

我是在農(nóng)村，坐月子的時候家里生的爐子，我穿了很薄的秋衣，也沒戴帽子，現(xiàn)在身體還不錯。

2.適當(dāng)運動，不能一味靜躺。很多人認(rèn)為術(shù)后要靜養(yǎng)，不要多活動，很多產(chǎn)婦術(shù)后就是吃飯的時候坐起來，其他時間都躺在床上。這樣不利于消化，也不利于傷口恢復(fù)。

我是個躺不住的人，坐月子的時候我經(jīng)常走起來活動，偶爾還坐著，老家親戚來看我，都建議我躺下，我笑他們是老思想。

3.產(chǎn)后虛汗多，注意穿透氣的衣服，多喝水排汗，適當(dāng)吃些有營養(yǎng)的東西，千萬不能受風(fēng)。出汗的時候毛孔張開，所以不能受涼，不能碰涼水。

我之前體質(zhì)非常好，生完孩子后一直出汗，身體虛的不得了，有時候一動全身都濕透了，后來通過飲食和適當(dāng)運動，好了些。

4.飲食上不要太油膩。月子里是需要大補，但不需要餐餐大魚大肉。剛下奶的時候，更不能油膩，會把奶堵回去的，漲奶是件非常難受的事情。

我奶水很足，下奶后醫(yī)生千叮嚀萬囑咐不能喝下奶的湯湯水水，我前幾天基本上是吃青菜面條，喝湯非常少。

剖腹產(chǎn)后如何科學(xué)坐月子

剖腹產(chǎn)手術(shù)之后，子宮恢復(fù)都需要一定的時間，而且在這期間，需要格外的注重子宮的恢復(fù)和保養(yǎng)，而且平時也需要注意觀察子宮的恢復(fù)狀況，一般分娩之后子宮就會立即收縮，在腹部處可用手膜到一個很硬且呈球狀的子宮體，此時的產(chǎn)婦可以在剖腹產(chǎn)幾天后，下床適當(dāng)走動，促進(jìn)子宮收縮。如果一直恢復(fù)不太好，那么建議去醫(yī)院，接受醫(yī)生的檢查，具體了解恢復(fù)的情況，這樣才能夠正確調(diào)理。

女性對于紅糖水一定不陌生，不過，喝紅糖水還能促進(jìn)子宮收縮，這一點大家就不知道了吧。紅糖里的營養(yǎng)成是很豐富的，有很多人體所需的礦物質(zhì)以及微量元素，這對于子宮恢復(fù)和收縮是很有幫助的。也可以多吃點水果，但不要吃剛從冰箱里取出的水果，以免受涼。另外可以服用益母草，這種草藥對于女性的子宮恢復(fù)是很有幫助的，而且還沒有什么副作用。

一般來說女性在生產(chǎn)后子宮就會自動的進(jìn)行收縮的，不許要借助什么方法來幫助子宮收縮的。一般子宮在收縮的時候會出現(xiàn)輕微的腹痛，平時多按摩一下自己的子宮就能很好的改善子宮收縮的現(xiàn)象。在子宮完全收縮之后一定要加強體育鍛煉，這樣小腹就會和以前一樣平坦了。在媽媽們休息的時候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行收腹挺胸的動作，也可以做一些舒展的運動，調(diào)整自己的呼吸。

在剖腹產(chǎn)后坐月子是非常重要的，因為坐月子的期間是在產(chǎn)婦生產(chǎn)后的30天內(nèi)。坐月子期間產(chǎn)婦的身體也是比較虛弱，而且在這個時候，最重要的就是護理好產(chǎn)婦的身體。