懷孕初期吃喝注意什么？閨蜜剛懷孕送什么禮物？想吃就吃，少食多餐。特別是妊娠反應(yīng)較重的孕媽，不要拘泥于進(jìn)食時(shí)間，只要想吃就吃。比如睡前和早起時(shí)，坐在床上吃幾塊餅干、面包等點(diǎn)心，可以減輕嘔吐，增加進(jìn)食量。4、每天補(bǔ)充葉酸400-600微克。胎兒在孕媽子宮內(nèi)著床，神經(jīng)管就開始分化發(fā)育，為避免胎兒神經(jīng)管畸形，備孕女性在計(jì)劃妊娠時(shí)，就要開始補(bǔ)充葉酸，這一點(diǎn)特別重要。

懷孕初期吃喝注意什么

大多數(shù)懷孕女性在早期都會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的孕吐反應(yīng)。孕吐反應(yīng)輕的準(zhǔn)媽媽偶爾惡心嘔吐，幾天出現(xiàn)一次。一部分反應(yīng)強(qiáng)烈的準(zhǔn)媽媽，吃什么吐什么，不吃也吐，并且嘔吐時(shí)間也不再限于早晨，而是“隨時(shí)隨地都在吐”。懷孕初期飲食上要注意以下原則：

1、選擇促進(jìn)食欲的食物。多數(shù)早孕女性食欲下降或口味改變，無論是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕媽的喜好，不要忌口太多，目的是讓孕媽能獲得充足的營養(yǎng)供給。

2、選擇容易消化的食物。如粥、面包干、饅頭、餅干、甘薯等，可減少嘔吐。

閨蜜剛懷孕送什么禮物

這種情況，你可以針對她的喜好和需求送禮物，也可以提前送她小孩的禮物。送她胎教光盤之類的禮物，生孩子可是人生里的大事，一點(diǎn)都馬虎不得。這個(gè)禮物很貼心的。金銀玉掛件，這種禮物是給小孩保平安的。 早期的孕婦正常飲食就可以免費(fèi)一些奶制品，如果在上班接觸電器的話，是可以免費(fèi)一些防輻射的東西的！

孕婦護(hù)膚品。據(jù)調(diào)查，約2/3的女性懷孕后，皮膚變得干燥、粗糙、長細(xì)紋、色斑，其中有90%的孕婦在孕中期之后長了可怕的妊娠紋，這些肌膚問題使得準(zhǔn)媽媽們困擾不已，嚴(yán)重影響了孕期心情。送上一份孕婦護(hù)膚品，不但能讓孕媽心情大好，還能表達(dá)您對她的關(guān)心。如果是第一胎的話很多女性都不知道備孕需要準(zhǔn)備什么注意什么吃什么需要做什么檢查，這個(gè)時(shí)候送一本備孕大全給他，肯定是有用的。雖然網(wǎng)上也能查到，但是沒有專業(yè)的備孕書籍那么系統(tǒng)全面。

閨蜜剛懷孕送什么好，閨蜜剛懷孕送什么禮物，作為剛剛懷孕的孕婦來說，最需要的就是孕婦裝、營養(yǎng)補(bǔ)品、孕婦奶粉，比較好就是送純奶，孕婦可以直接喝，還可以提前送些寶寶所需的用品，這些都是對孕婦和胎兒來說很實(shí)用的東西。