漏蘆下奶的吃法，漏蘆也叫野蘭。很多寶媽在生完孩子后，可能會因為各種原因而導(dǎo)致自己的母乳量少，當(dāng)母乳量少的時候自然就不利于孩子的喂養(yǎng)，此時就需要通過一些方法來進行下奶，而下奶在民間也有很多土方法，不過要注意的是，無論是通過什么方式下奶，一定要通過安全的手段進行，下奶期間也要保持舒暢的心情和安穩(wěn)的睡眠。

漏蘆這味中藥材，的確是有著下奶的效果，但如果單獨食用的話，效果肯定是不好的，所以就需要搭配其他中藥材熬制后服用，也可以用于燉煮豬蹄或鯽魚湯、排骨湯，只有搭配食物才能起到比較好催乳作用，而對于漏蘆下奶的吃法和劑量是什么，詳情便可在文中了解。

漏蘆下奶的吃法

產(chǎn)后的媽媽吃漏蘆是可以下奶的，并且還能清熱解毒，也能消痛散結(jié)痛經(jīng)，特別是對于產(chǎn)后乳汁量少或乳汁不同的女性，食用漏蘆有著很好的治療作用，并且也能治療乳房脹痛和乳腺炎，至于催乳要怎么吃，主要是：

吃法一：漏蘆雞蛋

雞蛋100克，漏蘆10克。將漏蘆洗凈，放入鍋中，加一大碗清水，煮熬15分鐘后，去掉藥渣，燒開后。打入雞蛋即成。本食療方具有催乳的功效。

吃法二：通草漏蘆豬蹄粥

1.豬蹄1只，通草、漏蘆各5克，粳米60克；

2.豬蹄去毛，刮洗干凈后剁成小塊，汆水后燉湯；

3.通草、漏蘆洗凈后煎湯取汁；

4.將豬蹄湯、通草及漏蘆煎汁倒入鍋中，放入淘洗干凈的粳米同煮，至粥熟即成。此粥具有通乳汁、利血脈的作用。適于產(chǎn)后無奶、乳汁不通者食用。

吃法三：中藥

1.漏蘆具有清熱解毒、消癰散結(jié)、痛經(jīng)下乳的功效，性味為苦寒，一般用量為3~12g；

2.王不留行具有活血通經(jīng)、消癰、利尿通淋的功效，性味為苦、平，一般用量為5~10g；

3.木通具有清熱利水、下乳通經(jīng)的功效，性味為苦寒，用量為3~9g；

4.通草具有清熱利濕、通氣下乳的功效，一般用量為5~10g。

以上這三種吃法都能起到很好的下奶作用，第三種吃法是利用一些中藥熬制成湯藥，味道方面可能不佳，但用漏蘆燉豬蹄的話營養(yǎng)價值就很好，并且吃2-3天，效果也比較好，產(chǎn)后自然也可以吃漏蘆雞蛋，做法相對來講更簡單，通常漏蘆下奶就是用3-12克即可。

漏蘆下奶的經(jīng)驗分享

全民健康健康姐妹:產(chǎn)后催乳我是喝了兩天的中藥，但是味道方面簡直是難以下咽，所以后面就改為了針灸，坐月子期間也是在吃補品，雖然沒有喝中藥了，但平時燉豬蹄、魚肉等，里面都會放一些王不留行或是漏蘆，這些中藥材都有催乳的效果，搭配飲食食用效果真的不錯，再加上針灸....

下奶方法

對于產(chǎn)后乳汁較少的產(chǎn)婦，就需要通過一些方法來進行下奶，要知道母乳對于胎兒的喂養(yǎng)自然的比較好的，特別是母乳量少的寶媽，一定要通過平時的飲食，以及一些操作來進行下奶，而催奶或追奶的方法其實有很多，如何下奶是比較好的？詳情可以查看下表。

漏蘆屬于是中藥，也叫野蘭、鬼油麻，其效果可以清熱解毒以及通乳，所以在產(chǎn)后要進行催乳的媽媽，那么是可以通過食用漏蘆來進行下奶，通常下奶的話漏蘆需要搭配食材或其他中藥材，如通草、王不留行來一起服用，這樣才能有良好的下奶效果，而漏蘆下奶每次劑量用15克即可。如果漏蘆下奶的效果不好，其實還可以嘗試其他方法催乳，例如針灸、熱敷、按摩等。