保胎一般是孕婦出現(xiàn)了先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)，此時需要臥床休息，但不是一定要平躺，可以左側(cè)臥、右側(cè)臥、平躺交替，翻身的動作要輕柔。接下來就一起看看正確的臥床保胎方法是什么？臥床保胎方法是什么！

正確的臥床保胎方法除了平躺外，還可以側(cè)臥位，也可以坐在床上，只是不要在床上動來動去的即可。由于保胎的作用是減少陰道出血，能夠緩解小腹部疼痛，所以上面這兩種臥床姿勢都是可以的。

通常前四個月要注意保胎，有發(fā)現(xiàn)流血或是難受都必須保胎。有復(fù)發(fā)性流產(chǎn)史、不孕不育癥史，若女士以前因為活動過多、遭受過撞擊、用力過度等造成陰道出血、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)，應(yīng)當提升保胎對策。

以前有不孕不育癥的狀況，懷孕后要特別注意保胎。大齡產(chǎn)婦，即超出45歲懷孕的女士必須留意保胎。工作壓力很大的孕婦，孕初期歇息不佳，必須注意保胎。

保胎非常重要，是可以防止流產(chǎn)的一種方法。特別是一些身體虛弱，有過流產(chǎn)經(jīng)歷或是患有子宮性疾病等人群，更是要注重保胎。但是保胎不止臥床這一種方法，還包含以下幾個方面：

1. 不可以有性生活，這樣不會讓陰道受到刺激造成流產(chǎn)的現(xiàn)象；

2. 要保證每天至少有八個小時的睡眠時間，中午也要睡半個小時左右，會讓孕婦的精神狀態(tài)更好；

3. 每天可以輕微的活動，但是不能劇烈運動；

4. 如果孕婦的身體素質(zhì)不好，可以去醫(yī)院找醫(yī)生開補血、安神的藥方服用，可以增強孕期體質(zhì)，還可以服用葉酸和維生素片加強營養(yǎng)。

但是在使用藥物時要在醫(yī)生的醫(yī)囑下進行服用，根據(jù)具體的病情看是否需要口服黃體酮及中藥保胎藥物治療。