現在因為手機、電腦等電子產品的不斷普及，以及人們沒有正確用眼，導致越來越多的近視人群出現。很多人發(fā)現自己近視后才后悔莫及，網上很多網友討論葉黃素可以治療近視，但是也有部分網友對此保持懷疑態(tài)度，還有人說葉黃素治療近視其實是好評，葉黃素對治近視是否真的有效呢？

葉黃素其實是好評

葉黃素治近視不是好評，服用葉黃素可以保護視網膜、增進視力、預防青光眼、預防白內障、預防高度近視后遺癥、以及降低黃斑部退化、病變等，所以服用葉黃素治療近視是有效的。服用葉黃素治療近視的過程中要注意服用的量，過量反而對身體會造成損傷，還要注意服用方法，服用前一定要咨詢醫(yī)生，避免擅自用藥導致不良用藥反應發(fā)生。葉黃素治療近視有效

葉黃素能增進視力

葉黃素又名“植物黃體素”，是構成人眼視網膜黃斑區(qū)域的關鍵營養(yǎng)物質。人體一旦缺乏葉黃素視力就會下降，嚴重時甚至失明。葉黃素治療近視是有效的，以下是葉黃素的六大功效：

• 1保護視網膜：葉黃素是很好的抗氧化劑，能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害，讓眼睛維持良好的血液循環(huán)，確保視覺清晰；
• 2增進視力：葉黃素是個是很好的抗氧化劑，能有效過濾藍光，降低色差，有助于增進視力；
• 3預防青光眼：葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度，可預防青光眼的發(fā)生；
• 4預防白內障：葉黃素是僅有存在水晶體的類胡蘿卜素，可以增進水晶體的抗氧化能力，抵抗陽光與自由基的傷害，能延緩或預防白內障發(fā)生；
• 5預防高度近視后遺癥：高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊癥等，嚴重的還可能導致長期性的失明，補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養(yǎng)，可降低病變發(fā)生；
• 6降低黃斑部退化、病變：構成人眼視網膜黃斑區(qū)域的關鍵營養(yǎng)物質，充足的葉黃素可以幫助老年退化性黃斑癥病患改善視力。

注意：人體不能合成葉黃素，只能依靠外源性補充，所以在日常生活中大家可以選擇相關補劑或者是富含葉黃素的食物，如玉米、菠菜、甘藍菜、獼猴桃、葡萄、橙子等食物可以多吃。

服用葉黃素的注意事項

葉黃素雖然對治療近視有很好的療效，但是人體每日所需葉黃素含量為6mg，過量使用葉黃素也是不好的，會增加肝臟負擔，影響腸道功能，甚至引起腹瀉。兒童服用葉黃素前應該咨詢醫(yī)生。兒童或是其他患有慢性疾病的人群需在醫(yī)生的指導下服用。注意眼部黃斑如果出現問題，要就醫(yī)檢查，單純使用葉黃素是沒有效果的?！?/p>

多吃葡萄可補充葉黃素

患者在服用葉黃素時要注意服用時間，盡量在飯后服用，睡前不要服用。還要注意膠囊型葉黃素不可以用熱水服用，使用冷水或者溫水都可以；葉黃素咀嚼片每天1片，咀嚼吞服，不用水送服。葉黃素對光敏感，不要把它放在陽光照射的地方，所以在保存時，要密封放在陰涼避光的地方。