進(jìn)入冬季以來，不少地方患感冒的病人人數(shù)增多，以北京朝陽醫(yī)院呼吸科為例，每天接診的病人都在200名以上，要超過平時一倍以上。

　　留神披著感冒“外衣”的其他疾病

　　 醫(yī)生提醒剛剛開始上班的人們要注意多通風(fēng)、少吸煙等生活細(xì)節(jié)，減少被病毒感染的機(jī)會，同時要注意發(fā)現(xiàn)感冒癥狀外的其他表現(xiàn)，免得被披著感冒外衣卻比感冒更嚴(yán)重的疾病“打垮”。

　　朝陽醫(yī)院呼吸科主任張洪玉教授介紹，從去年11月起，門診接待的感冒病人就非常多，他們大都有發(fā)燒、咳嗽等癥狀，這和這個冬季氣候變化突然、溫差很大有著直接的關(guān)系。前兩天還很暖和，這幾天氣溫卻一下子降低了將近攝氏10度，氣候又干燥，所以病人比平時要多出很多。另外，今年由于感冒引發(fā)其他疾病的病人也不少，像病毒性心肌炎、病毒性腦膜炎、腎炎、肺炎等。這些病在開始的時候都和感冒看上去差不多，但是如果在感冒的同時伴有爆炸似的頭痛、憋氣、呼吸困難、惡心嘔吐、胸悶胸痛、心跳過快甚至血尿等問題的時候就要特別注意了，因?yàn)槟玫目赡懿恢皇歉忻?，病毒在身體里的繼發(fā)性感染已經(jīng)影響到其他臟器，如果不盡快到醫(yī)院確診會直接影響生命的安全。

　　張教授認(rèn)為，在這樣的天氣里首先要注意保暖，適時地穿脫衣服，尤其是注意室溫的變化。室溫保持在22攝氏度是最合適的，低于這個溫度人就容易感冒。同時適當(dāng)?shù)亻_窗通風(fēng)可以減少病毒感染的可能性，沒有風(fēng)的天氣可以多開一會兒，而風(fēng)比較大的時候則要縮短時間，通風(fēng)時也不要全都打開讓冷風(fēng)直吹，只要留一條縫，讓空氣流通就好。身體較弱的人群要多喝牛奶、瘦肉湯，多吃蛋羹等較軟的食物，少吃酸辣等刺激性食品，免得讓腸胃負(fù)擔(dān)過重。同時在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些增加免疫力的調(diào)節(jié)物也會有所幫助。

　　可以引起感冒的幾個誘因

　　 一般認(rèn)為，感冒是上呼吸道感染，通過呼吸飛沫傳播，然而近年專家研究認(rèn)為其誘因又有新說法。

　　“摸”出來的感冒

　　研究認(rèn)為，感冒病毒在手帕上能存活1小時左右，而手的溫度很適宜它的存活，可長達(dá)70小時，感冒病人擤鼻涕或打噴嚏時將病毒粘到手上，再通過手把病毒轉(zhuǎn)移到人們經(jīng)常接觸的地方，如門把手、桌椅、電話機(jī)等處，健康人接觸這些感染了感冒病毒的手或物品，極易感染。

　　“吃”出來的感冒

　　很多國內(nèi)外專家研究認(rèn)為，不良的飲食習(xí)慣與感冒關(guān)系密切，過多地進(jìn)食高鹽餐飲，可導(dǎo)致唾液分泌減少，使口腔黏膜水腫、充血、病毒增多，易引起上呼吸道感染，最終導(dǎo)致感冒發(fā)病。過多地進(jìn)食高糖餐飲，可消耗體內(nèi)水分和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，引起口干舌燥，使免疫力低下，進(jìn)而誘發(fā)感冒。過多地進(jìn)食高脂肪飲食，如奶油、肉類、肉湯等可降低機(jī)體的免疫細(xì)胞抗病毒能力，易引起感冒。為預(yù)防感冒，應(yīng)遠(yuǎn)離高鹽、高糖、高脂肪的“三高”飲食。

　　連日來天氣忽冷忽熱變化劇烈，醫(yī)院兒科病人暴增，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)許多孩子感冒后，家長都習(xí)慣給他們服用相對而言副作用較小的非處方藥，但這些感冒藥往往只能起到緩解或控制感冒癥狀的作用，卻無法清除感冒病毒[[編輯推薦：孩子感冒不要迷信感冒藥]]