在試管助孕中，提高囊胚著床率的關(guān)鍵之一就是良好的子宮內(nèi)環(huán)境。生殖醫(yī)學臨床數(shù)據(jù)顯示，當女性子宮內(nèi)膜厚度>8mm時，其子宮內(nèi)膜容受性>78%；子宮內(nèi)膜厚度<8mm時，子宮內(nèi)膜容受性<17%。所以子宮內(nèi)膜容受性越好，其對囊胚的接納能力越強。

那么，在囊胚前子宮內(nèi)膜厚度沒達標，該怎么辦？

1、囊胚保存

想要有足夠的時間調(diào)養(yǎng)子宮內(nèi)環(huán)境又希望保留囊胚的理想移植狀態(tài)，有效的方式就是將囊胚進行保存。當然，如果保存技術(shù)不佳，胚胎也可能在保存或解凍環(huán)節(jié)部分細胞喪失功能、降低胚胎活性或者死亡。

進行囊胚保存時，醫(yī)生會先將囊胚置于高度濃縮的CPA溶液中，然后立即放入-196℃的液氮中進行超快速冷卻，囊胚細胞從脫水到凝固呈玻璃化狀態(tài)，整個過程非常短，能避免冰晶形成和對囊胚造成的損傷。保存的囊胚將會處于休眠狀態(tài)，不會繼續(xù)生長發(fā)育、不會死亡、更不會對遺傳物質(zhì)造成任何影響，復蘇后移植成功率與鮮胚移植成功率沒有差別，寶寶未來的健康、發(fā)育、智力也不會受影響。

吉爾吉斯斯坦自立擁有世界專業(yè)的胚胎實驗室，能完好無損地把囊胚保存5年、10年甚至更久，且解凍后平均復蘇率高達90%以上。

2、調(diào)養(yǎng)子宮內(nèi)環(huán)境

只有子宮內(nèi)膜厚度適中（8~12mm）、子宮內(nèi)膜質(zhì)地松軟、血流豐富且細胞分化良好時，才能使囊胚順利著床。如果子宮內(nèi)膜容受性差，即子宮內(nèi)膜過薄或過厚、血流量異常、荷爾蒙分泌缺乏，致使子宮內(nèi)膜容受性下降，胚胎則可能會在宮腔內(nèi)游離，很難完成定位、附著、穿入子宮內(nèi)膜等著床過程。若在胚胎游離時，因子宮收縮將其推到輸卵管內(nèi)，演變?yōu)閷m外孕時，甚至會危及女性的生命靠譜。

因此，醫(yī)生建議女性主動在生活中進行調(diào)養(yǎng)，如：避免熬夜、保持充足的睡眠；堅持鍛煉身體，每天進行30分鐘以上的有氧運動，瑜伽、游泳等，以促進血液循環(huán)和新陳代謝，改善身體狀況，調(diào)節(jié)機體內(nèi)分泌，使之恢復到平衡狀態(tài)，提高容受性。同時，要遵循少食多餐的原則，多食用一些抗氧化的水果和高蛋白、高纖維的食物，如草莓、藍莓、菠菜、番茄等，補充多種維生素、葉酸和DHA。

同時，可多吃瘦肉、花生、動物內(nèi)臟等富含鋅或鐵的食物。子宮內(nèi)膜較薄的女性，可多吃豆制品，如豆?jié){、黑豆等，這有利于促進子宮內(nèi)膜生長，提高內(nèi)膜容受性，為囊胚著床提供有利條件。此外，女性需避免吃辛辣、寒涼等興奮、油膩的食物，如辣椒、芥末、胡椒、咖啡、濃茶等。

女性也可通過藥物或手術(shù)調(diào)整子宮內(nèi)膜厚度，如：子宮內(nèi)膜過薄的女性可以使用適量的雌激素、孕激素增加子宮內(nèi)膜的厚度，從而提高子宮內(nèi)膜容受性等；子宮內(nèi)膜過厚的女性可通過刮宮的方式進行調(diào)節(jié)。輕度刮宮后新長出的子宮內(nèi)膜會大量分泌生長因子和細胞激素，使子宮內(nèi)膜容受性得到一定提升。而后，醫(yī)生會通過抗雌性激素藥物，如地屈孕酮、醋酸甲羥孕酮等，幫助女性恢復激素水平，使子宮內(nèi)膜達到合理的厚度。

在女性子宮內(nèi)環(huán)境達到理想情況時，醫(yī)生會將囊胚解凍并植入自己體內(nèi)宮腔內(nèi)。在囊胚移植后，醫(yī)生還會根據(jù)女性的實際情況注射適量的天然黃體酮或HCG，以促進黃體細胞增生，促進孕激素的合成與分泌支持黃體功能，幫助子宮內(nèi)膜增長，進而提高子宮內(nèi)膜容受性，讓囊胚更好地著床。醫(yī)生還會指導女性服用孕酮和雌激素等藥物，以確保胎兒順利生長發(fā)育，維持健康妊娠。此外，醫(yī)生也建議女性使用其他保胎藥物，如陰道栓劑和貼肚皮的藥物等保胎藥物，幫助囊胚著床至懷孕十周。同時十月內(nèi)都提倡吃一些孕婦的保健品，如維他命，葉酸，深海魚油（DHA）等。

若女性子宮內(nèi)膜容受性差，經(jīng)過診療和調(diào)理之后仍未能恢復到理想的移植狀態(tài)、子宮內(nèi)膜厚度不達標、不能滿足孕育的基本要求時，則需要通過美國合法支持的方式來完成生育計劃。