三代試管嬰兒醫(yī)院
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內(nèi)容僅供參考，具體診療請一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
趙醫(yī)生 · 全民輔助生育專家
2025-03-11
如果要做試管嬰兒，總會聽見很多女性都說不能吃粗糧，可是粗糧對身體很好，做試管不能吃粗糧嗎？接下來小編給大家梳理一下，做試管，十大粗糧孕婦堅決不能吃！
十大粗糧孕婦堅決不能吃
1、麥籽，有催產(chǎn)的作用，容易導(dǎo)致早產(chǎn);
2、葛粉，屬于寒性食物，容易導(dǎo)致流產(chǎn);
3、薏仁米，對子宮有刺激，容易導(dǎo)致子宮收縮;
4、燕麥片，有催生的作用，容易導(dǎo)致腹瀉和小產(chǎn);
5、黑豆，過量食用容易脹氣，會出現(xiàn)便秘情況;
6、糯米，屬于寒性食物，過量食用容易導(dǎo)致流產(chǎn);
7、青稞，屬于寒涼食物不適合孕婦食用;
8、綠豆，有清熱解火的功能，吃了之后會對子宮產(chǎn)生刺激;
9、高粱，屬于溫?zé)崾澄?，不適合孕婦食用，吃了容易上火;
10、蕎麥，屬于寒涼食物。
做試管不能吃粗糧嗎
粗糧也叫作全谷，指未經(jīng)精細加工或雖經(jīng)研磨粉碎壓片等處理，保留了完整谷粒所具有的谷皮、糊粉層、胚乳、胚芽及其天然營養(yǎng)成分的谷物。常見的有燕麥、蕎麥、大麥、青稞、裸麥、黑麥、高粱、玉米、糙米、小米、莜麥、糜子、薏米、全麥粉等。對孕媽媽來說，吃粗糧在同樣吃飽飯的前提下可以得到更多的營養(yǎng)素，起到控制體重增長過快的作用。同時，豐富的B族能夠減少孕期水腫癥狀;多酚及植物活性物質(zhì)對心血管的好處也是有章可循的。所以，做試管可以吃粗糧的，只要不過量食用就可以了。
孕期不能吃的食物
1、螃蟹，其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
2、甲魚，甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
3、馬齒莧，它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產(chǎn)。
總的來說，粗糧也叫作全谷，指未經(jīng)精細加工或雖經(jīng)研磨粉碎壓片等處理，保留了完整谷粒所具有的谷皮、糊粉層、胚乳、胚芽及其天然營養(yǎng)成分的谷物。所以，做試管可以吃粗糧的，只要不過量食用就可以了。
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