三代試管嬰兒醫(yī)院
當(dāng)前醫(yī)院在線
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Answer Question
內(nèi)容僅供參考，具體診療請(qǐng)一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
魯醫(yī)生 · 輔助生育機(jī)構(gòu) - 胚胎學(xué)家
2025-03-08
不要有性行為：
避免與丈夫親密行為，杜絕任何可能導(dǎo)致子宮收縮的行為。
2、休息：移植后的48小時(shí)，盡量多躺，盡量保持平躺。
不要在床上翻身或起床。起床前用手支撐身體，48小時(shí)后，你可以斜靠在床上（角度小于45度），少看電視，或者不看電視，少上網(wǎng)。你可以讀一些書來消磨時(shí)間，注意不要是一本引起情緒興奮的書。在未來，盡可能多地休息。你可以在3天和5天內(nèi)在家里進(jìn)行少量的小型活動(dòng)。5天后，你可以從事小型戶外活動(dòng)。尤其是，你不能在工作中感到疲勞。比較好不要去上班，直到你被發(fā)現(xiàn)懷孕。平時(shí)保持規(guī)律的作息，不要熬夜，充足的睡眠。比較好在前5天內(nèi)打針(護(hù)士上門打針是泰嘉運(yùn)4月份最新增加服務(wù)的套餐，客戶反應(yīng)很好)。
運(yùn)動(dòng)：
移植后要避免用力運(yùn)動(dòng):不要伸懶腰，不要稱倪尖，不要舉高手，不要蹲下，不要舉重物，不要快走，不要慢跑，不要騎自行車，不要慢走。
飲食：
你可以吃任何你想吃的東西，尤其是蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物。建議每天吃一個(gè)葡萄柚。
不推薦食用：酒、煙、咖啡、茶、芝麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、薏苡仁等，對(duì)胚胎不利。
5、保持健康：不要生病，注意天氣變化，適當(dāng)加減衣服。
6、心情：保持快樂的心情，不能做到這一點(diǎn)，至少保持平靜，放松，不要考慮結(jié)果，擔(dān)心得失。
7、社交：盡量不要參加社交活動(dòng)，避免人流集中、空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境。避免被本人或車流嚇到。
不要腹瀉或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通暢。如果有便秘，不要硬解大便，等到有大便。一般來說，多吃蔬菜可以保持大便通暢。
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