在去美國試管之前，每個人都可能更關心如何提高試管的成功率。簡單總結(jié)一下：一是做好自己的孕期準備，二是調(diào)整心態(tài)，三是積極樂觀地面對。因為這三個要求是試管客戶的基本要求，是提供良好身體狀況、優(yōu)質(zhì)精卵生殖細胞和自己體內(nèi)子宮環(huán)境的基礎。

美國HRC專家：為提高試管成功率，做以下五件事！

1、懷孕期間過度補藥。為了提高精子和卵子生殖細胞的質(zhì)量，需要適當?shù)难a品，但絕不是暴飲暴食，也不是一直喝高脂肪、高糖、高蛋白燉菜，會急劇增加體重，影響內(nèi)分泌平衡，增加女性妊娠高血壓、糖尿病等不良妊娠的風險。相反，對于肥胖的女性來說，通過合理的飲食調(diào)整來幫助減肥和減肥將有助于試管妊娠的成功。在飲食方面，我們應該選擇富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)、多種維生素、抗氧化劑和豐富的膳食纖維，容易吸收成分，烹飪方法建議烹飪、油炸等，避免油炸、燒烤、辛辣、生腌、冷刺激食物對胃和身體有害，瘦女性應多吃瘦肉、堅果、豆?jié){、魚、雞蛋、芝麻、紅棗，幫助滋養(yǎng)氣、血、陰、腎，增加體重；胖女性應少吃多餐，減少碳水化合物的總攝入量，幫助減肥，多吃新鮮水果和蔬菜來補充維生素。

2、試管期間擅自飲用中藥調(diào)理。雖然中藥對調(diào)節(jié)女性氣血、月經(jīng)有很好的調(diào)節(jié)作用，但會持續(xù)很長時間。此外，在試管期間，醫(yī)生可以通過西藥直接有效地調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜厚度，提高子宮內(nèi)膜的耐受性。如果此時擅自喝中藥，不僅容易引起胃腸道不適和藥理不良反應，還容易引起內(nèi)分泌紊亂，降低子宮接受胚胎的能力，導致試管移植失敗。

3、將檢查報告指標與患者進行比較。我相信做試管的客戶會有一些同齡人的朋友，他們可能已經(jīng)做過試管受精，我們會無意識地比較最近的檢查報告，想提前預測試管的成功率。這很容易影響你的情緒或懷疑、失望等。你知道，不同人群使用相同的試管方案會有不同的效果，更不用說每個人的身體狀況不同的美國專家試管方案會因人而異，藥物品種、用藥時間、劑量、診斷和治療細節(jié)會不同，所以即使檢查相同項目的指標也會不同。例如，胚胎移植后，有太多不同的HCG數(shù)值指標。如果進行這樣的比較，許多人會懷疑他們是否沒有成功植入，嬰兒是否發(fā)育不良等等。當然，這種焦慮會導致后期胚胎的異常發(fā)育。因此，我們必須放松，聽從醫(yī)生的建議，不要比較患者的指標和私人懷疑，引起焦慮。

4、不相信自己或醫(yī)生。在試管診斷和治療過程中，可能會遇到一些困難，有些病人會有自我懷疑，自我放棄，或者不相信醫(yī)生的心理。也許還有50%的成功機會，但由于你的不良情緒和負面心理壓力，試管助孕失敗了。因此，在美國的試管診斷和治療過程中，你應該充分相信你的醫(yī)生，他們平均有25年豐富的臨床試管妊娠經(jīng)驗，可以根據(jù)你的夫婦的身體狀況篩選試管計劃，并實施科學的監(jiān)測和及時的監(jiān)測過程，這肯定會幫助你獲得良好的妊娠。必要時，美國人力資源部也有專業(yè)的心理學家，他們可以及時幫助每個人提供壓力咨詢和積極的情緒指導。

5、移植后選擇長時間臥床休息。在美國專家的指導下，為了避免胚胎在胚胎移植后找到植入位置的時間（2天），為了避免因人體活動范圍大、姿勢等原因而游離滑落，一般專家會指導女性臥床48小時。除了上廁所和吃飯，建議臥床，可以平躺、側(cè)臥或斜臥，但注意斜臥的角度應小于45度。然而，一些女性過分解讀專家的指導，選擇長時間臥位，以期待“贏得試管結(jié)局”。相反，這不利于體外胚胎植入和胎兒的健康發(fā)育，因為長時間臥床休息會影響女性盆腔內(nèi)的血液供應和胚胎的營養(yǎng)輸送，增加心理焦慮和負擔，擾亂內(nèi)分泌平衡，引起胃腸道不適，如食欲不振、便秘等，不利于體外胚胎植入和母嬰健康。