請(qǐng)問月經(jīng)期能刮痧嗎？月經(jīng)期刮痧有什么影響？主要選擇三條路線，即后發(fā)際中點(diǎn)向大椎穴，以及后發(fā)際兩個(gè)外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外，感冒時(shí)刮拭這個(gè)部位還具有祛風(fēng)解肌的效果。

請(qǐng)問月經(jīng)期能刮痧嗎

女性在月經(jīng)期間比較好不要刮痧。刮痧是同過外力刺激皮膚血液循環(huán)，刺激體表相應(yīng)反射區(qū)，緩解一些疾病癥狀。而月經(jīng)期女性的腹部腰部都不可以太大刺激，否則可能導(dǎo)致月經(jīng)延期，量多，因此女性想要刮痧比較好是避開月經(jīng)來潮的時(shí)候。女性刮痧的好處很多，下面小編來給大家介紹。

1、刮腹部，能通便

長(zhǎng)期便秘不但會(huì)影響消化吸收功能，還會(huì)使機(jī)體吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，從左向右依次刮拭。需要注意的是，如有內(nèi)臟下垂，應(yīng)由下向上刮拭。

2、刮手腳，行氣通絡(luò)

女性經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，中醫(yī)認(rèn)為這主要和機(jī)體陽氣不足，或氣血運(yùn)行不暢有關(guān)。

建議，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌發(fā)熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個(gè)方向刮5至10次，能行氣通絡(luò)。同理可運(yùn)用于刮拭雙腳。

3、刮眼周，能明目

相信大家都做過眼保健操，對(duì)其中的幾個(gè)穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能對(duì)穴位形成更有效的刺激。

先用刮痧梳點(diǎn)按睛明穴，然后以睛明穴為起點(diǎn)，外眼角為終點(diǎn)，分別從上眼眶和下眼眶兩個(gè)方向刮拭。能改善眼睛周圍的經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行，緩解視疲勞、干澀。

4、刮頸部，活血舒筋

頸肩不適是伏案工作者的“職業(yè)病”，刮痧可以活血舒筋，改善局部氣血淤滯的狀態(tài)。

月經(jīng)期刮痧有什么影響

刮痧一般來說對(duì)月經(jīng)是沒有影響。刮痧養(yǎng)生的原理主要是通過刮痧相關(guān)部位穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，以達(dá)到行氣活血，防病治病的功效。刮痧只要不是在經(jīng)期進(jìn)行，對(duì)于一些常見的經(jīng)期證候可以起到調(diào)節(jié)作用。

月經(jīng)提前刮痧方法

月經(jīng)提前是指月經(jīng)周期提前7天以上，甚至10余日1行者，導(dǎo)致本病之因，有氣虛與血熱，其中血熱可分為實(shí)熱與虛熱，氣虛則不能統(tǒng)血，血熱則擾動(dòng)沖任，血海不寧，導(dǎo)致月經(jīng)提前而致。 常見證型： 氣虛型：月經(jīng)周期提前，月經(jīng)量增，色淡質(zhì)稀，神疲肢倦，納少便溏，舌質(zhì)淡，脈細(xì)弱。 熱擾型：經(jīng)來先期，量多色質(zhì)紅綢，實(shí)熱者，伴隨心煩易怒，口苦咽干，胸悶脅脹，小便黃，大便干，舌紅苔黃

脈數(shù);虛熱者，伴隨手足心熱，咽干，舌紅太少，脈細(xì)數(shù)。 刮痧部位：腹部刮氣海至關(guān)元區(qū)域，足部刮三陰交穴，氣海至關(guān)元為任脈所在，刮之可通調(diào)任脈，理氣喝血;脾胃為氣血之本，脾氣旺則血有所統(tǒng)，故配三陰交穴;若屬氣虛所致者，加刮足三里穴;實(shí)熱者，加刮太沖穴;虛熱者，加刮太溪穴。

在如今的生活中大多數(shù)的女性都有很大的工作壓力，因此有的女性就會(huì)通過刮痧來緩解自己身上的壓力，不過也有的女性在來月經(jīng)期間就不敢去刮痧了。那么月經(jīng)期刮痧有什么影響，上文由小編為你解答。