月子水真的有用嗎

過去醫(yī)學家普遍認為，產婦們的氣血會因為生孩子損耗較大，導致陽氣有所流失，因此會感到疲倦勞累。此時飲用某些酒精成分為0的米酒，補血益氣的效果很明顯，可以有效改善頭暈、沒有力氣、容易出虛汗或者惡露難下的情況，并且能夠幫助產婦保暖，防止關節(jié)痛等產后不適癥狀的出現，還可以促進血液的循環(huán)，滋補保養(yǎng)脾胃，保證氣血的正常運轉。對于采用母乳喂養(yǎng)的年輕媽媽來說，月子水是很大的“福音”，因為它對于增加乳汁的分泌量起著明顯的效果。

某些廠家稱，飲用“月子水”，可以幫助產婦有效防止產后身體變形。此種說法的“理論依據”就是產婦的子宮和皮膚在懷孕期間被撐大，一旦生產完成，內臟會出現下垂的情況，也就極易造成腰部皮膚的垮塌。普通的飲用水，因其中含有的水分子體積較大，不利于產婦內臟的歸位，還會大大增加“水桶腰”出現的可能性。而“月子水”中含有的水分子體積則比較小，可以幫助女性把內臟恢復到產前的位置，對重塑體型有著明顯的效果。

月子水用黃芪紅棗好嗎

月子水，指的是一種不含有酒精成分的，專門提供給女性月子期間的飲用水。一般來講，月子水中可以用黃芪和紅棗。黃芪，中藥材名。本品為豆科植物蒙古黃芪的根。春、秋季采挖，除去泥土、須根及根頭，曬至六七成干，理直扎捆后曬干。功能主治為：補氣固表，托毒排膿，利尿，生肌。用于氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫、子宮脫垂、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病、瘡口久不愈合。

紅棗具有補虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養(yǎng)品。月子期間，如果說惡露已經排出干凈的話，是可以喝紅棗水與吃紅棗的。但如果說還存在有惡露的話，建議是暫不要吃紅棗或是盡少量的吃，因為這個有補血的功效，大量食用后，不排除會引起出血更多的現象，需引起重視。

飲用月子水多為南方的新媽媽所采用，因為南方比較濕潤，南方媽媽的身體也偏濕。但對于相對比較干的北方來說，有些月子水并不能緩解北方產婦干燥的體質，反而更容易讓產婦上火。