需要多久能治好產(chǎn)后抑郁癥？怎么樣判斷自己有沒(méi)有產(chǎn)后抑郁癥？一般來(lái)說(shuō)持續(xù)時(shí)間比較短的患者采用心理治療的方法就能夠調(diào)整過(guò)來(lái)，但是對(duì)于那種比較嚴(yán)重的患者，是一定要用藥治療的，女性在產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)血養(yǎng)血方面的藥品，這些藥品能夠有效的調(diào)理女性的內(nèi)分泌，從而能夠幫助女性找回自信，逐步從產(chǎn)后抑郁癥中走出來(lái)。

需要多久能治好產(chǎn)后抑郁癥

很多人在生完孩子之后都會(huì)患有產(chǎn)后的抑郁癥，產(chǎn)后抑郁癥具體多長(zhǎng)時(shí)間能夠康復(fù)是需要依據(jù)自身狀況來(lái)進(jìn)行衡量的。

產(chǎn)后抑郁癥的適應(yīng)需要一定的過(guò)程，大多數(shù)患者在3到6個(gè)月左右，當(dāng)然有的患者也會(huì)持續(xù)6到1年左右的時(shí)間，為了能夠保證自己的身體健康，產(chǎn)婦一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，并且要注重心理的健康教育，還要注重飲食方面的調(diào)理。

而且，治療時(shí)間的不同是因?yàn)楫a(chǎn)后抑郁癥在每個(gè)人的身上的持續(xù)時(shí)間是不一樣的，這主要和每個(gè)人的身體狀況是有著直接的關(guān)系的，有的女性心理承受能力比較強(qiáng)，在生完孩子的幾天時(shí)間里就能夠調(diào)整過(guò)來(lái)，但是有的女性的心理比較脆弱，再加上精神的高度緊張，可能會(huì)持續(xù)半年或者更長(zhǎng)的時(shí)間。

怎么樣判斷自己有沒(méi)有產(chǎn)后抑郁癥

1、不斷的否定自己，認(rèn)為自己沒(méi)有任何價(jià)值，常有自卑感和內(nèi)疚感;

2、睡眠狀況不好，不僅僅是因?yàn)閷殞毜挠绊?，而是自己?jīng)常出現(xiàn)失眠、易醒、多夢(mèng)、白天昏昏沉沉的狀況;

3、情緒不好，易怒、煩躁，常會(huì)胡思亂想，會(huì)無(wú)限放大生活中消極的方面，把任何事情、任何人都往壞處想;

4、記憶力退化，說(shuō)話常常出現(xiàn)前言不搭后語(yǔ)，而且經(jīng)常覺(jué)得大腦一片空白，不知道說(shuō)什么;

5、常常失落到不知道怎么辦而出現(xiàn)自殺的念頭，或者已經(jīng)出現(xiàn)自殺、自殘的行為;

6、對(duì)生活中的事物提不起興趣，性欲減退、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，甚至連自己的寶寶都像看到是陌生人的孩子似得，不管不顧;

7、食欲不佳，有時(shí)候幾天不說(shuō)話，甚至出現(xiàn)近乎絕食的狀況，體重出現(xiàn)明顯的下降;

8、思想不集中，做事不專(zhuān)注，表達(dá)問(wèn)題時(shí)常常表現(xiàn)的思維混亂，有點(diǎn)像得了老年癡呆癥;

9、情緒變得焦慮、多疑、緊張，有兩個(gè)極端，要么對(duì)寶寶失去興趣，要么過(guò)分擔(dān)心寶寶，覺(jué)得怎么安置寶寶都不安全;

10、出現(xiàn)問(wèn)題只會(huì)擔(dān)心害怕，沒(méi)有主見(jiàn)，什么都不做，等待著家人來(lái)幫忙解決問(wèn)題，失去產(chǎn)前對(duì)事物的綜合判斷能力。

如果您出現(xiàn)了以上5個(gè)癥狀，且持續(xù)時(shí)間超過(guò)兩周，一定要及時(shí)告訴家人，并且盡快安排會(huì)見(jiàn)醫(yī)生，警惕產(chǎn)后抑郁癥的偷襲哦！

抑郁癥是一種心理疾病。在日常生活中，我們想到抑郁癥，首先想起的是自殺。抑郁癥可分嚴(yán)重和不嚴(yán)重，嚴(yán)重者可能會(huì)有自殺的傾向。但是產(chǎn)后因?yàn)樯砗托睦淼淖兓?，可能?huì)使產(chǎn)婦有一些心理問(wèn)題。