在正常情況下，足月出生的新生嬰幼兒需要母乳喂養(yǎng)，然而很多新生兒每次吃奶的時(shí)間都不太規(guī)律，這讓很多的新手媽媽分不清什么時(shí)候喝奶才叫夜奶，什么時(shí)候喝奶又叫晨奶，下面來看看金牌月嫂區(qū)分夜奶和晨奶的方法。

夜奶和晨奶區(qū)分方法

夜奶和晨奶的區(qū)分方法主要是依照具體時(shí)間來劃分，通常晚上9點(diǎn)到早上6點(diǎn)的安撫性夜間母乳是夜奶，而白天的早晨6點(diǎn)到晚上9點(diǎn)是晨奶，不過寶媽需要知道的是，長(zhǎng)期喂夜奶會(huì)有比較多的弊端，所以在孩子6個(gè)月的時(shí)候，寶媽要有意識(shí)地戒斷夜奶，另外，4～6點(diǎn)的安慰性或者習(xí)慣性夜奶，寶媽也很有必要慢慢讓寶寶戒斷，否則不利于孩子的成長(zhǎng)。

哺乳期信息中文名哺乳期時(shí)間段母乳喂養(yǎng)寶寶到停止的時(shí)期飲食原則不偏食，少吃刺激性食物注意事項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)充分，作息規(guī)律

不少寶媽在母乳喂養(yǎng)期間都會(huì)面臨一個(gè)問題，那就是夜間睡覺的時(shí)候突然寶寶醒來哭鬧要吃奶，雖然對(duì)于6個(gè)月以下的寶寶來說，喂夜奶的方式的確可以安撫寶寶，從而有助于孩子的睡眠，但是隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，長(zhǎng)期性吃夜奶很可能會(huì)寶寶的身體造成不良影響，比如引起消化吸收方面的障礙，容易導(dǎo)致蛀牙，影響兒童認(rèn)知功能的發(fā)育等等，因此寶媽有必要斷夜奶。

時(shí)間范圍

其實(shí)夜奶和晨奶的劃分方法可以按照一天中的具體時(shí)間來劃分，一般夜奶指的是晚上9點(diǎn)到早上6點(diǎn)，這是從入眠到醒來時(shí)給嬰兒喂養(yǎng)的夜間母乳，而夜奶主要作用是讓睡眠困難的寶寶安撫入睡。

晨奶通常指的是白天的早晨6點(diǎn)到晚上9點(diǎn)，對(duì)于這個(gè)時(shí)間點(diǎn)寶媽們要清楚，千萬不要以為寶寶在早晨6點(diǎn)喝的奶還是夜奶，而晨奶的作用是寶寶能夠延續(xù)睡眠。

除了夜奶和晨奶有區(qū)別以外，還有奶睡和夜奶也有一定的差異，其實(shí)奶睡就是寶寶含著乳頭睡，而夜奶是半夜孩子餓了找吃，通常奶睡和夜奶都是不好的習(xí)慣，十分有必要戒掉。

戒斷夜奶的最佳年齡

夜奶雖然可以對(duì)寶寶起到安撫的作用，但是長(zhǎng)期喂夜奶會(huì)有比較多的弊端，比如加重寶寶腸胃、腎臟的負(fù)擔(dān)、增加齲齒的發(fā)生幾率、影響睡眠質(zhì)量等，所以隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，寶媽要注意戒斷夜奶。

從醫(yī)學(xué)的角度上來看，斷夜奶的最佳年齡是在孩子6個(gè)月后，因?yàn)檫@時(shí)候?qū)殞毜难例X已經(jīng)慢慢長(zhǎng)出來了，再喝夜奶孩子會(huì)影響孩子牙齒的健康，另外，孩子的胃腸能力也開始變強(qiáng)，喝夜奶會(huì)使得孩子睡眠不良。

對(duì)于許多寶寶來說，立馬斷掉夜奶或者奶睡是不可能的，因而有的一歲半孩子還會(huì)偶爾吃夜奶，因此斷夜奶是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，同時(shí)寶媽也要掌握斷夜奶的方法，這樣才能更加快速地戒斷寶寶吃夜奶的不良習(xí)慣。

4～6點(diǎn)的晨奶戒不戒

很多寶媽雖然知道6個(gè)月之后的孩子很有必要斷夜奶，但是不少寶媽不知道4～6點(diǎn)的晨奶戒不戒，其實(shí)這時(shí)候的奶分為饑餓造成的晨奶和安慰性的晨奶，而具體是否需要戒斷要看孩子的實(shí)際情況。

一般饑餓導(dǎo)致孩子在4～6點(diǎn)出現(xiàn)要吃奶的情況，寶媽可以暫時(shí)不用戒斷，可以等寶寶再大一點(diǎn)后在晚上添加輔食，那么4～6點(diǎn)的晨奶會(huì)自動(dòng)消失。

但如果是安慰性的晨奶，寶媽還是有必要戒斷的，因?yàn)閷殞毚蠖鄷r(shí)候在4～6點(diǎn)醒來吃奶只是習(xí)慣性的，而很多孩子在這時(shí)候吃了晨奶之后并不會(huì)入睡，所以這種情況有必要戒晨奶。

寶媽在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候要注意掌握正確的喂奶方法或者時(shí)間段，通常來說，6個(gè)月以下的孩子每天喂奶的頻次比較好不要超過12次，每次喂奶要控制好喂奶量，否則很可能會(huì)出現(xiàn)消化不良或者是腹部疼痛，這對(duì)于母乳喂養(yǎng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收也會(huì)造成影響。