抑郁障礙患者除了心理癥狀外，還會出現(xiàn)軀體癥狀，主要體現(xiàn)在消化系統(tǒng)、自主神經(jīng)功能上，大部分患者表現(xiàn)為早醒，醒后難以入睡的特點。抑郁癥的表現(xiàn)癥狀有抑郁心境、消極悲觀、自我評價過低、快感缺失、無明顯原因的持續(xù)疲勞感、性功能減退、睡眠障礙、有強(qiáng)烈的自殺念頭、晝夜變化、軀體或生物學(xué)癥狀等，出現(xiàn)這些征兆要注意提前預(yù)防。

抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

抑郁心境

這也是抑郁癥患者的最主要特征，也是被大家廣泛了解的特征?；疾≥^輕的會出現(xiàn)心情差、憂傷、整日悶悶不樂。病情重的人則會出現(xiàn)悲觀、絕望，并在最后出現(xiàn)自殺傾向。

消極悲觀

內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負(fù)擔(dān)，不值得留戀，以死求解脫，可產(chǎn)生強(qiáng)烈的自殺念頭和行為。

自我評價過低

患上抑郁癥之后往往會過分貶低自己，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來。覺得自己一無是處，前途一片黑暗，會有強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感，嚴(yán)重時可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。這也是為什么抑郁癥患者通常會有自殺的危險。

快感缺失

病人會對日常生活中的一切失去興趣，學(xué)習(xí)和工作的能力漸漸失去。對各種娛樂活動已經(jīng)體驗不到樂趣，成天只想窩著，連吃飯的興趣都沒有了。嚴(yán)重的會拒絕社交，疏遠(yuǎn)親戚朋友。

無明顯原因的持續(xù)疲勞感

不只是心理上會出現(xiàn)問題，還會在身體上感覺到疲倦，做什么事都覺得力不從心。會缺乏生活和工作的積極性和主動性，甚至對于自己的吃喝都不能顧及。

性功能減退

因為受心理因素的影響，會出現(xiàn)性欲減低的情況，包括男性出現(xiàn)陽痿、女性出現(xiàn)性感缺失。

睡眠障礙

抑郁癥患者多數(shù)會伴有睡眠障礙。尤其是在后半夜至清晨這段時間，非常容易從睡眠中醒過來而難以繼續(xù)入睡，醒來后就會處于抑郁的情緒之中難以自拔，所以自殺多發(fā)生在凌晨。

有強(qiáng)烈的自殺念頭

內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負(fù)擔(dān)，不值得留戀，以死求解脫，可產(chǎn)生強(qiáng)烈的自殺念頭和行為。

晝夜變化

病情的心情會有明顯的隨著時間變化，會在清晨或者上午陷入心情的低潮期，到了下午或傍晚會稍有好轉(zhuǎn)。

軀體或生物學(xué)癥狀

抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學(xué)癥狀，很常見，但并非每例都出現(xiàn)。

抑郁癥的危害很大，因此大家要在日常生活中注意提前預(yù)防?？梢酝ㄟ^保持充足的睡眠，多聽輕松愉快的音樂，多交朋友，堅持運動等方法來預(yù)防抑郁癥。尤其是像快步走，慢跑，騎自行車等有氧運動，可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)功能，消除不良情緒，有效預(yù)防抑郁癥的發(fā)生。