坐月子能喝燉烏雞湯嗎？產婦月子餐烏雞怎樣做好吃？坐月子喝烏雞湯還可以催奶呢，因為烏雞中的營養(yǎng)價值比較高，含有多種營養(yǎng)元素，蛋白質也很豐富，催奶又能提高身體免疫力，烏雞湯也是蠻拼的。不過產后不要馬上吃得太油膩哦，生完娃1-2個星期之內先不要燉烏雞湯進補。

坐月子能喝燉烏雞湯嗎

坐月子和懷孕一樣飲食上都是有顧忌的哦，坐月子進補是迫切的哦，但是也要避免太過油膩的食物。坐月子能和雞湯，其實也可以喝烏雞湯的哦，但是無論是普通雞湯還是烏雞湯，有會有些油膩，而剛生完娃腸胃功能還是比較弱的，太過油膩的話會加重胃的負擔哦。

其實上面也提到燉烏雞湯不油膩的做法，新爸們可以按照上面的方法燉烏雞湯給老婆大人喝哦。那坐月子的話烏雞和什么燉湯比較滋補呢？可以試試烏雞白鳳湯或者黃酒燉烏雞哦，但是黃酒畢竟含有酒精，還是不要多喝了哦。

產婦月子餐烏雞怎樣做好吃

烏雞湯不但味道鮮美，而且它的的滋補效果很好，一般人在病愈之時都會喝一喝。那么坐月子的時候，要給勞苦功高的產婦燉烏雞湯

歸芪烏雞湯，原料：炙黃芪30克、當歸30克、烏骨雞1只、蔥段20克、姜塊15克、精鹽1小匙。做法：1、將烏骨雞殺后放盡血，用80度的熱水去毛、剖腹，取出內臟，剁去尾翅、腳趾、嘴尖后洗凈再砍成小塊，備用;2、黃芪、當歸去凈灰渣，備用;3、起鍋置火上，倒入適量清水，待水沸騰后，倒入雞塊焯一下，撈起;4、取紫砂煲放入焯好的雞塊、黃芪、當歸、姜塊、蔥段、精鹽、紹酒用大火悶30分鐘后改用小火慢燉2個小時;5、撇去蔥段，姜塊，盛碗即可。

花旗參烏雞湯，材料：烏雞、瘦肉、海底椰、花旗參、蟲草花、枸杞、鹽。做法：1、烏雞處理好后切塊，其他所有材料同樣洗凈切好。2、將所有材料一起放入鍋中，加水燒開，文火燉一小時。3、在燉好的湯中加鹽調味，喜歡的話可以加點味精或雞精。

坐月子喝烏雞湯還可以催奶哦，催奶又能提高身體免疫力，烏雞湯還真的是美味食療藥膳。

就好像是從鬼門關走了一趟，痛并快樂著的滋味，是男人永遠沒辦法能夠體會的。生完寶寶的產婦，身心非常俱疲，產婦在這個時候補充營養(yǎng)是十分關鍵，而喝烏雞湯進補就是一件非常不錯的選擇。