很多分床睡的孩子晚上都不注意睡覺習(xí)慣，有時(shí)候家長起來會(huì)看到寶寶經(jīng)常踢被子，如果稍不注意或者是天氣太冷的話，是很容易導(dǎo)致寶寶感冒的，因此在發(fā)現(xiàn)寶寶踢被子的時(shí)候，家長應(yīng)該積極幫護(hù)寶寶改掉這個(gè)問題，有需要的可以開暖氣睡，或者是只讓孩子把腳露在外面，這樣會(huì)比較好有的孩子不僅白天很精神，晚上睡覺后還喜歡踢被子，肯定會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量。另外，寶寶的身體免疫力比較差。如果溫度不適合踢被子，很容易導(dǎo)致感冒拉腹部的現(xiàn)象

解決小孩踢被子的妙招

1、露出小腳丫

家長讓寶寶把腳露在被子外面，通常孩子踢被子的次數(shù)會(huì)大大減少。家長不妨干脆讓寶寶的小腳露在被子外面，睡覺時(shí)給寶寶穿上厚襪子，這樣光腳睡覺就不會(huì)太冷了。

2、開暖氣睡

冬天家里有暖氣，很暖和，寶寶就算踢被子也不怕。但是，開暖氣會(huì)使室內(nèi)的空氣過于干燥，使寶寶的皮膚非常干燥。你可以打開另一個(gè)加濕器。平時(shí)要注意給寶寶多喝水，多吃蔬菜水果。

3、被夾固定被子

被子是一種有環(huán)套的夾子。用夾子夾住被子的一角，把圈圈固定在床柱上，這樣被子就不會(huì)被寶寶踢開了。但需要注意的是，用夾子固定被子時(shí)，要留有足夠的空間給寶寶翻身，否則寶寶會(huì)睡得不舒服。

4、將枕頭放在寶寶的周圍

寶寶很好動(dòng)，睡覺也不例外。在他睡覺的時(shí)候，我們可以在他的小床旁邊放幾個(gè)枕頭，這樣既可以防止寶寶因?yàn)樗膭?dòng)作而磕碰，也可以防止寶寶睡覺的時(shí)候即使被子被踢掉也不會(huì)覺得太冷。

5、橡皮筋固定方法

拿四根橡皮筋(或松緊帶)縫在被子的四個(gè)角上?？p制寬度與枕頭相同，橡皮筋的另一端固定在床欄的適當(dāng)位置。這樣，即使孩子把被子踢開，被子也會(huì)因?yàn)樗删o帶的彈力而立即彈回原位，重新蓋住寶寶。

6、選擇好睡袋

把寶寶放在睡袋里，就不用擔(dān)心他踢被子了。建議媽媽們免費(fèi)獲取袖子可拆卸的睡袋，可以隨時(shí)轉(zhuǎn)換成背心式睡袋，以適應(yīng)各種睡眠習(xí)慣的寶寶。另外，別忘了檢查領(lǐng)口，看看拉鏈周圍有沒有精致的襯墊，可以防止拉鏈接觸到寶寶的皮膚引起不適。

7、不蓋太厚的被子

父母睡覺時(shí)經(jīng)常給孩子蓋厚厚的被子，以為暖和總比冷好。但是因?yàn)樗麄兊暮瓜贈(zèng)]有發(fā)育完全，所以特別容易出汗。這時(shí)候如果給孩子蓋太厚的被子，他們覺得熱了自然會(huì)踢被子緩解溫度，更容易感冒。所以在保證孩子健康的情況下，被子可以越來越輕，讓孩子穿得更暖和，避免孩子著涼。

寶寶踢被子是因?yàn)閷殞毻砩纤X不老實(shí)，經(jīng)常選擇自己舒服的姿勢睡覺。如果經(jīng)常踢被子，可能也和室內(nèi)溫度高有關(guān)系。可能是寶寶的腳燙了。如果室內(nèi)溫度比較高，晚上蓋被子的時(shí)候盡量把寶寶的腳和手放在外面。手腳不熱的時(shí)候，寶寶一般不會(huì)踢被子。