卵子質(zhì)量問(wèn)題，是影響第三代試管嬰兒是否能夠成功的關(guān)鍵，有些患者朋友在促排期間，卵泡就是不長(zhǎng)，或者有些人都是一些空卵泡，對(duì)于此類現(xiàn)象，我們可以做出什么樣的改變？如何才能提高卵子質(zhì)量？

1、注意少用化妝品

很多化妝品和染發(fā)用品都是十分復(fù)雜的化學(xué)制劑，尤其是美白護(hù)膚品的不安全因素比較高。有些化妝品還可能經(jīng)皮膚吸收后進(jìn)入血液循環(huán)，對(duì)卵子產(chǎn)生不良影響，影響正常的懷孕。

2、注意補(bǔ)充葉酸

即使日常飲食均衡，也很難保證你從中能獲得所有必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。中國(guó)育齡婦女體內(nèi)葉酸缺乏的現(xiàn)象比較普遍，這一點(diǎn)應(yīng)該引起充分的重視。你可以在藥店免費(fèi)獲取葉酸補(bǔ)充劑(或葉酸片)，也可以服用孕期專用多種維生素。但要注意，如果是多種維生素，要確定它所含的維生素a不超過(guò)每日允許的0.77毫克 (2,565個(gè)國(guó)際單位)視黃醇當(dāng)量(rae)，除非它是以β胡蘿卜素的形式存在的，因?yàn)閿z入過(guò)量維生素a可能會(huì)導(dǎo)致新生兒缺陷。如果你不確定該吃哪一種，一定要先咨詢醫(yī)生。

3、注意多吃一些助孕食物

女性朋友在懷孕前都要做好充分的準(zhǔn)備，除了調(diào)好心態(tài)，當(dāng)然飲食進(jìn)補(bǔ)也很重要，應(yīng)該多吃一些助孕食物，如：蓮子、桂圓、花生、紅棗等。

4、注意保持身體健康，降低卵子變異幾率

如果備孕的女性，剛好處于身體欠佳的狀態(tài)，那么還是先放棄懷孕的打算吧。當(dāng)女性的身體狀態(tài)欠佳的時(shí)候，卵子發(fā)生染色體變異的幾率則越高，質(zhì)量越差，導(dǎo)致不孕、流產(chǎn)的概率越大。相反，女性身體健康，卵子發(fā)生染色體變異的幾率越低，不僅能更容易懷孕，懷孕后的流產(chǎn)率也會(huì)降低。

多年不孕、高齡疑難、多次失敗、多胎優(yōu)生、卵巢早衰，子宮內(nèi)膜薄等情況，可在線咨詢泰國(guó)試管咨詢醫(yī)療顧問(wèn)。