“這一次會(huì)成嗎?不成怎么辦?”

“今天是移植后的第三天，我要趕緊拿驗(yàn)孕棒驗(yàn)一下!”

“人工授精后的第六天，小腹微微疼痛，是不是著床了?”

“移植后的第七天，胸好像變大了，可能懷上了。”

“我忍住不測(cè)會(huì)不會(huì)意志感動(dòng)老天，懷孕的機(jī)會(huì)大一點(diǎn)?”

做試管嬰兒緊張

這些是不是助孕過(guò)程中你的心理活動(dòng)呢?毫不夸張的說(shuō)，助孕的親們真的有這么的焦慮。如果問(wèn)焦慮是從何而來(lái)的，我想，大概是因?yàn)檫^(guò)程的艱辛吧。

說(shuō)過(guò)程的艱辛，其實(shí)不在于促排、抽血、*8*、移植這些流程上。因?yàn)樵谥羞^(guò)程中深圳宜宗泌尿外科醫(yī)院生殖醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員一直在陪伴著大家。真正的艱辛是一次次希望后的失望以及失望后的緊張與恐慌。

今天就把擺脫助孕焦慮獨(dú)門(mén)秘籍傳授給大家。

1、調(diào)整心態(tài)，坦然面對(duì)

助孕只是幫助已婚夫婦懷孕的一種治療手段，就像感冒發(fā)燒需要吃藥一樣。治療過(guò)程中應(yīng)盡量放松，遇到的難題交給醫(yī)生來(lái)處理。對(duì)于長(zhǎng)期治療，要以樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待，安定的情緒能彌補(bǔ)藥物的不足，為最終實(shí)現(xiàn)好孕目標(biāo)保駕護(hù)航。

2、治療期間，保持低調(diào)

雖然助孕不是什么見(jiàn)不得人的隱私，但是讓太多的親戚朋友知道，出于關(guān)心你的角度，他們會(huì)時(shí)常關(guān)心你的治療進(jìn)展，你不得不花時(shí)間向他們解釋你的情況，無(wú)形之中會(huì)給自己帶來(lái)太多壓力，所以只讓伴侶和少數(shù)親人知道你的情況就可以了。等成功以后，再告訴大家，與大家分享喜悅。

3、培養(yǎng)興趣愛(ài)好

讓自己有一個(gè)興趣愛(ài)好，分散注意力，避免過(guò)度關(guān)注試管嬰兒的治療過(guò)程。

4、繼續(xù)上班

如果不是特別勞累的工作，建議大家在治療過(guò)程中保持上班狀態(tài)，這樣可以有許多事情分散你的注意力，不要讓?xiě)言谐蔀槟闵钪袃H有的事情。只要安排好工作、治療與休息的時(shí)間，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和愉快的心情對(duì)成功懷孕很重要。(當(dāng)然如果上班不開(kāi)心，那就另說(shuō)了!

多年不孕、高齡疑難、多次失敗、多胎優(yōu)生、卵巢早衰，子宮內(nèi)膜薄等情況，可在線咨詢(xún)泰國(guó)試管咨詢(xún)醫(yī)療顧問(wèn)。