月經(jīng)干凈在第幾天呢？月經(jīng)干凈第幾天測排卵期？一般月經(jīng)干凈后十二三天是安全期，在排卵期懷孕的幾率比較大，月經(jīng)周期正常，排卵期是月經(jīng)前的14天，平時生活飲食規(guī)律，注意腹部保暖，盡量不要吃生冷辛辣刺激性食物，營養(yǎng)搭配均衡，增強免疫力，勤換洗內(nèi)褲，內(nèi)褲用沸水蒸煮，在太陽下暴曬。

月經(jīng)干凈在第幾天呢

在第七天左右。月經(jīng)周期規(guī)律，月經(jīng)的前七天后八天是安全期。建議，懷孕早期要注意休息和保暖，避免勞累，加強營養(yǎng)，平時要多喝熱水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠。在月經(jīng)結(jié)束后的兩三天之后再進行夫妻生活，相對來說會比較合適，而且這樣對身體健康造成的影響會比較低，因為在月經(jīng)剛結(jié)束之后，雖然說沒有經(jīng)血流出，但是子宮內(nèi)膜還沒有修復(fù)到正常的狀態(tài)，卵巢需要一定的時間才會恢復(fù)正常，所以說在月經(jīng)結(jié)束2到3天之后同房才是最佳的選擇。

月經(jīng)干凈第幾天測排卵期

女性在下次來月經(jīng)前2周左右(12—16天)排卵。因此可以根據(jù)自己以前月經(jīng)周期的規(guī)律自行推算。但是，受到環(huán)境、疾病、心情及藥物的影響，排卵期也會有所變動，因此推算排卵日時要根據(jù)實際情況。其實測定排卵日并不困難，測定排卵日的方法有九種，分別是：推算法，行經(jīng)日期推算法，超聲波檢查法，測試排卵期“口紅”，阿基諾法，宮頸黏液法，中間痛法，基礎(chǔ)體溫法，測尿法。你可以根據(jù)自己的實際情況來指導(dǎo)避孕、妊娠。

排卵期的有效受孕時間一般是女性排卵前5天，因為精子可以在女性體內(nèi)存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因為卵子排出后，只能在女性體內(nèi)存活2天，也就說，有效的受孕時間一般是7天左右。

女性的周期有長有短，但排卵日與下次開始之間的間隔時間比較固定，一般在 14天左右。根據(jù)排卵和之間的這種關(guān)系，就可以按周期來推算排卵期。推算方法是從下次來潮的第一天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期?，F(xiàn)在很多的備孕女性或者避孕的朋友都在為排卵期的具體時間而困擾，一般排卵期為這次月經(jīng)第一天開始算，向后數(shù)第一4-16天，卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。

女性在月經(jīng)干凈了之后通常來說就要等待排卵了，特別是對于那些有點想要孩子的女性來說其實排卵比較好是要專門監(jiān)測的，來提高女性排卵的幾率，而且現(xiàn)在的醫(yī)療手段也非常的多，可以幫助女性很好的監(jiān)測排卵。