甲魚(yú)湯是比較常見(jiàn)的滋補(bǔ)湯品，它的功效和作用是促進(jìn)卵泡發(fā)育、調(diào)經(jīng)補(bǔ)血。很多肝腎陰虛的女性都會(huì)燉這道湯來(lái)喝，但是因?yàn)檫@種食材并不好處理，所以這里小編除了給大家科普甲魚(yú)湯的功效還教大家做甲魚(yú)湯的四個(gè)方法。

甲魚(yú)湯的功效

甲魚(yú)湯能夠促進(jìn)卵泡發(fā)育幫助排卵。其實(shí)大家應(yīng)該都知道一種能夠增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育比較有名氣的湯，那就是水魚(yú)湯，而做水魚(yú)湯的材料中就有野生甲魚(yú)，它主要以甲魚(yú)為主料，所以說(shuō)喝甲魚(yú)湯真的能夠幫助排卵。

一些備孕期的女性可以在日常熬一些甲魚(yú)湯，這個(gè)食療方法不僅對(duì)增加透明拉絲白帶有好處，對(duì)于一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會(huì)有很大幫助，無(wú)任何毒副作用。

和黑豆湯一樣，甲魚(yú)湯也對(duì)卵泡發(fā)育也有好處，一般建議在來(lái)月經(jīng)的第五天吃，盡量連湯帶肉全吃光，一般每個(gè)周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。

四大促卵泡發(fā)育的甲魚(yú)湯做法

總之甲魚(yú)湯的功效能夠增加透明的拉絲，促排卵發(fā)育，在月經(jīng)第五天吃，適當(dāng)調(diào)理后能夠在排卵期前后白帶會(huì)越來(lái)越透明，可以拉絲，這樣的白帶是有利于受孕的。

1、杞貞甲魚(yú)湯怎么做：

材料：甲魚(yú)1只(約500克)，女貞子20克，枸杞子30克，香油和精鹽各適量。

做法： 將甲魚(yú)宰殺去雜洗凈后切成塊隨后把甲魚(yú)與女貞子、枸杞子一起放入鍋中，加入適量的清水，置火上燉至熟爛。然后淋入香油，撒入精鹽即可。

2、清燉甲魚(yú)湯怎么做：

材料：一只一斤重的水魚(yú)(野生甲魚(yú))、枸杞10克、山芋肉(又叫山茱萸)10克、淮山(又叫山藥)10克、燉大概45分鐘。

做法：先甲魚(yú)表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，然后中藥和甲魚(yú)要一起下鍋。煮的時(shí)候放點(diǎn)姜和蔥，煮到40分鐘的時(shí)候放點(diǎn)豬油，煮好后放鹽、味精即可。

3、參芪甲魚(yú)湯怎么做：

材料：活甲魚(yú)1只(1000克)、黃芪、黨參各30克，料酒、精鹽、蔥節(jié)、姜片、味精、蒜瓣、雞清湯各適量。

做法：先將宰殺好的甲魚(yú)切成四大塊，放人鍋中煮沸后撈出，割開(kāi)四肢，剝?nèi)ネ扔停磧?。然后將黃芪、黨參洗凈。再把甲魚(yú)放入湯碗中，上放黃芪、黨參，加入料酒等各配料，上籠蒸2小時(shí)后取出，揀去蔥、姜即成。

4、豬油燉甲魚(yú)湯怎么做：

材料：甲魚(yú)1只、豬油25克、姜、紹酒各適量。

做法：用熱水燙甲魚(yú)，使其排尿后切開(kāi)，洗凈，去掉內(nèi)臟，切成塊狀連殼一起放入燉盅內(nèi)。將豬油洗凈切成小粒，放在燉盅內(nèi)加適量水和姜，倒少量紹酒.隔水燉3小時(shí)左右，加精鹽、味精調(diào)味后即可食用。

甲魚(yú)湯是能夠促進(jìn)卵泡發(fā)育的，大家可以在備孕期喝一些進(jìn)行調(diào)理，除此之外健康的作息和良好的心態(tài)也是決定懷孕與否一個(gè)非常重要的因素，日常多鍛煉才能增加懷孕幾率。