八珍膏其實(shí)是八珍湯中的精華提取物，因此八珍膏和八珍湯具有相同的作用，可以使哺乳期產(chǎn)婦氣血充盈，從而提升母乳的質(zhì)量。產(chǎn)婦堅(jiān)持服用八珍膏，同時(shí)注意飲食，避免辛辣刺激、生冷油膩的食物等，就能很快感受到八珍膏下奶的效果。

八珍膏具有補(bǔ)氣益血的作用，可以提升母乳質(zhì)量，針對(duì)氣血虛弱導(dǎo)致的下奶困難有一定的促進(jìn)作用。但是對(duì)很多寶媽而言，只聽說過八珍膏能下奶但卻不知如何制作，因此掌握八珍膏的制作步驟就是下奶的關(guān)鍵。八珍膏制作好以后堅(jiān)持服用，產(chǎn)婦會(huì)慢慢感覺身體的變化。

哺乳期吃八珍膏下奶效果如何

對(duì)坐月子的寶媽而言，適當(dāng)吃八珍膏下奶的效果很好，但要注意的事，服用前比較好咨詢醫(yī)生意見，以免產(chǎn)婦出現(xiàn)異常。另外，哺乳期產(chǎn)婦服用八珍膏除了可以下奶外，還能健脾胃、促消化以及促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等，效果多種多樣。

八珍膏的功效作用有很多，哺乳期服用不僅能下奶還有其他不可忽視的好處，但是八珍膏雖好，卻不適合孕婦、高血糖患者服用。對(duì)哺乳期的產(chǎn)婦而言，服用八珍膏之前比較好咨詢醫(yī)生自己能不能服用，如果不行，還可以選其他的下奶方式。

哺乳期下奶八珍膏的制作步驟

八珍膏是由中藥材熬制而成的，寶媽每次服用時(shí)，可以直接挖一勺到溫水中，攪拌均勻即可服用。每天早晚各一次，堅(jiān)持一段時(shí)間就能感受到身體的變化。雖然市面上也有八珍膏在售免費(fèi)，但是很多寶媽對(duì)售免費(fèi)的八珍膏存有疑慮，因此很多都愿意自己做。

八珍膏的制作方式比較麻煩，所用的藥材也比較多，但只要按照正確的方法步驟制作，就能很輕松的做出八珍膏，下面是八珍膏具體的制作方法。

1、原料準(zhǔn)備

黨參54g、白術(shù)54g、茯苓54g、甘草36g、當(dāng)歸54g、白芍36g、川芎30g、熟地54g、姜15-20g、大棗6枚（去核）、黃冰糖20g、麥芽糖100g，這些劑量的藥材可以做一周的八珍膏。

2、制作步驟

1. 1、將上述藥材準(zhǔn)備好，然后用清水洗凈上面的灰塵，之后用水浸泡藥材8-10小時(shí)，水要沒過藥材的表面，充分浸泡；
2. 2、浸泡好的藥材，連水帶藥一起倒入鍋中，大火燒開，改用文火煎煮2-3個(gè)小時(shí)（不能用鐵鍋）；
3. 3、將藥渣撈出，用100目篩網(wǎng)濾出藥汁，再次用雙層紗布過篩；
4. 4、將濾好后藥汁放入鍋中，加入黃冰糖及麥芽糖，開始收膏；
5. 5、中火燒開后，小火慢慢收膏，火不能太大，否則會(huì)沸出；
6. 6、輕輕攪拌，慢慢收膏，泡泡越來越厚，繼續(xù)熬至掛旗，就可以關(guān)火了；
7. 7、八珍膏熬好以后放涼，然后裝入干凈的瓶中就行了。

3、注意事項(xiàng)

1. 1、在熬煮八珍膏的時(shí)候要注意不能使用鐵鍋或者鋁鍋；
2. 2、八珍膏制作前藥材一定要泡夠時(shí)間，這樣藥材才能變軟，更有利有效成分和藥性溶解在水中；
3. 3、在熬制八珍膏的過程中，藥材的有效成分會(huì)隨著水溫的升高更快的溶解于水中，但是熬制過程中不能全程大火；
4. 4、麥芽糖和黃冰糖的加入有三個(gè)作用，一是甘緩補(bǔ)脾、二是防腐，三是矯正味道。

以上是八珍膏的全部制作過程，大家自制八珍膏的時(shí)候一定要按照上述步驟一步一步的來，千萬不要為了節(jié)省時(shí)間就省略一些步驟，這樣無法發(fā)揮藥材的全部藥性，導(dǎo)致八珍膏制作失敗或功效不強(qiáng)。

哺乳期下奶食譜做法大全

哺乳期女性遇到奶水少的情況并不少見，從飲食上調(diào)理無疑是最佳選擇，不過很多姐妹都不太清楚下奶食物有哪些，這里整理了部分下奶效果比較好的食物和藥材，以及下奶效果顯著的做法，點(diǎn)擊下方對(duì)應(yīng)食材可前往查看。

• ?絲瓜
• ?豆?jié){
• ?木瓜
• ?鵝蛋
• ?黃豆
• ?米酒
• ?榴蓮
• ?阿膠
• ?花生
• ?黑豆
• ?無花果
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• ?牛奶
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• ?羊肉
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• ?芝麻
• ?鯽魚

• ?通草
• ?鹿角霜
• ?催奶寶
• ?八珍膏
• ?王不留行
• ?漏蘆
• ?馬齒莧
• ?黃芪
• ?山藥
• ?葛根
• ?薏米

• ?鴿子湯
• ?豬蹄湯
• ?排骨湯
• ?酒釀蛋
• ?鯽魚湯

哺乳期能下奶的食材和藥材都是比較多的，但是不建議寶媽們盲目食用，每位女性奶水少的原因不盡相同，產(chǎn)后體虛確實(shí)可以通過飲食下奶，但若是因?yàn)榧膊∫蛩匾鸬哪趟坎蛔?，那就得?duì)癥治療，因此找準(zhǔn)奶水量少的原因才更為重要。