腹痛、腹脹、腹部變大是典型促排卵后腹水的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，就要在飲食上多上心了。其實(shí)促排卵后腹水是可以避免的，只要按照醫(yī)生的要求，遵循促排卵后的注意事項(xiàng)，是可以避免腹水發(fā)生的，但是很多人促排卵完以后就放松了警惕，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了各種各樣的問(wèn)題。

促排卵后要加強(qiáng)高蛋白食物的補(bǔ)充

促排卵后出現(xiàn)腹水是因?yàn)槁殉脖淮碳こ霈F(xiàn)的綜合征，想要改善腹水的情況只喝冬瓜湯是不夠的，下面講一講改善腹水癥狀的辦法。

1、飲食上多吃豆?jié){、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物，可以增加血漿膠體滲透壓，減少血管內(nèi)液體向血管外漏出，減慢腹水的形成速度；

2、促排卵后防止腹水的有效方法就是利尿，女性促排卵后要多飲水，增加排尿量，使排尿順利；

3、女性體內(nèi)的腹水可以通過(guò)新陳代謝的方式排出體外，患者可以通過(guò)輕輕按摩腹部、熱敷以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式，促進(jìn)多余水分的排出，比如到公園散步，做瑜伽等。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中需要注意強(qiáng)度不能過(guò)大，避免身體勞累，在運(yùn)動(dòng)后需要洗澡以及保持充足的睡眠；

4、輕度的腹水一般在促排卵后一周內(nèi)，經(jīng)過(guò)高蛋白飲食能夠自行緩解消失；出現(xiàn)中度腹水以及有惡心、嘔吐、腹脹等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以口服藥物及輸液對(duì)癥治療；出現(xiàn)大量腹水，伴腹脹、尿少甚至伴胸水，考慮有重度卵巢過(guò)度刺激綜合征，需要及時(shí)住院，對(duì)癥治療。

Tips:

促排卵后腹水本來(lái)不算是非常嚴(yán)重的問(wèn)題，很多人都會(huì)在促排卵后出現(xiàn)這種情況，而且通過(guò)一些簡(jiǎn)單的辦法就可以自己排出體內(nèi)；但是有些人腹水情況會(huì)向愈來(lái)愈嚴(yán)重的趨勢(shì)發(fā)展，這個(gè)時(shí)候就需要及時(shí)就醫(yī)了，一般腹水超過(guò)一個(gè)星期沒(méi)排出去就要去醫(yī)院。