胎兒橫位是一種異常的胎位，正常的胎位是寶寶的頭朝下姿勢，而橫位是寶寶橫躺在媽媽的腹部里面。這種胎位雖然不是病理原因造成的，但是也有一些危害，有些寶寶在橫位的時候能夠自行的轉(zhuǎn)到正常胎位，但是有些寶寶不能自行扭轉(zhuǎn)回去，因此就需要借助外界的一些方法幫助扭轉(zhuǎn)，下面介紹九種扭轉(zhuǎn)寶寶胎位的辦法。

外倒轉(zhuǎn)術(shù)糾正寶寶胎位有危險

1、屈胸臥位的方法：此方法需要孕婦先將小便排凈，松解褲帶。在硬床上鋪上柔軟的棉絮，將頭部靠在床上面面部轉(zhuǎn)向一側(cè)；將兩個前臂伸直手不撐開平放于床面，胸部貼緊床面，將臀部抬高；大腿和小腿呈直角轉(zhuǎn)彎區(qū)；每天早晨起床后，晚上睡覺前各做一次，每次持續(xù)時間為15分鐘。

2、外倒轉(zhuǎn)術(shù)：是由醫(yī)生站在孕婦旁邊，通過觸摸胎兒的胎位使胎兒逐漸向頭位轉(zhuǎn)動的過程，此方法有一定的危險性；

3、針灸法：一般情況下對胎位不正如表現(xiàn)為橫位、臀位、斜位者尤為適用。通常情況下建議那些在預(yù)產(chǎn)期前1到2周的孕婦可考慮此方法；

4、中藥自療法：蘇葉、黃芩各六克，用水煎服，每日一劑，一周后進行復(fù)查；

5、艾灸法：此方法需要每日艾灸兩次，每次艾灸15分鐘；

6、跪伏姿勢：孕媽媽跪在床上，采取跪伏姿勢，兩手貼住床面，雙腿分開與肩同寬；

7、雙膝彎曲，大腿與地面垂直：維持此姿勢約兩分鐘，慢慢適應(yīng)后可逐漸增加至5—10分鐘，每日做兩至三次；

8、正胎位操：可以采用做一些孕婦瑜伽或者其他健身操糾正寶寶胎位；

9、側(cè)臥法： 孕婦可以通過側(cè)臥的睡姿調(diào)整寶寶的胎位。

胎位的糾正的最佳時間在懷孕30至32周，一旦時間超過了32周就不好糾正胎位了；而遭早于30周糾正寶寶胎位，很可能出現(xiàn)白用功的情況，因為這時候的胎兒在子宮內(nèi)的活動范圍比較大，胎動不容易固定。在糾正胎位的時候一定要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行，私下糾正很可能造成不可挽回的不良后果。