我和我老公一直都有生多胎的打算，但以前因為一胎條件，就一直沒生多胎。結果等我38歲的時候，國家開放了多胎條件，我和我老公沒怎么考慮就打算生多胎，經過半年的備孕，我在39歲的時候成功懷了孩子，但是這也成了我最后悔的一件事。

孕前檢查是高齡女性懷孕前必做的項目

雖然年紀有那么大了，但是我和我老公備孕的時候沒有做孕前檢查，我們憑著生一胎的備孕經驗備孕多胎。查出懷上的時候我們倆還很得意，去醫(yī)院建了檔也按時產檢，結果到孕9周半的時候我就流產了，本來前幾次產檢的時候都沒問題，結果到9周半的時候突然流產沒保胎成功。

到醫(yī)院的時候，我們檢查了胚胎，發(fā)現(xiàn)寶寶染色體發(fā)育異常導致的流產。醫(yī)生給我們說38歲對于生育年齡來說已經很大了，要備孕需要做全面的檢查，因為年紀大了遺傳因子容易遺失導致寶寶發(fā)育異常。我一直在后悔預防工作沒做好就要孩子這件事，但事情已經發(fā)生了，所以想用這件事警醒我這個年紀打算生孩子的女性。

高齡生多胎的預防工作分享

對于女性來說，上了35歲懷孕就很困難了，即使懷上了還可能因為預防工作沒做好面臨流產的風險。所以我想結合自己的經歷給大家分享高齡生多胎要做的一些預防工作，否則后悔的就是我們自己。

高齡備孕需要在懷孕前后三個月補充葉酸

高齡生產的風險很大，這里的風險包括胎兒發(fā)育的危險以及女性本身健康的威脅，因此高齡女性在生多胎之前一定要預防工作。

• 1孕前檢查：高齡女性在生多胎之前一定要做的預防工作就是孕前檢查，否則容易出現(xiàn)不明征兆的流產現(xiàn)象；
• 2吃葉酸：高齡女性在懷孕前三個月和懷孕后三個月之間都要吃葉酸，以免寶寶出生以后出現(xiàn)神經管的缺陷；
• 3控糖：妊娠期高血糖很容易出現(xiàn)在高齡女性身上，因此懷孕時要少吃辛辣油膩、糖分過重的食物，以免誘唐尿??；
• 4運動：想要生多胎的高齡女性需要提前運動，運動可以提升身體素質，同時調動身體肌肉運動在。這對要生產的女性來說很有幫助。

女性生孩子有著最佳的生育年齡，一般來說20-30歲就是比較好的懷玉時機，如果超過這個時間卵巢的功能會逐漸下降，身體機能也慢慢退化，對于懷孕生子來說非常不利。而年紀到了40歲左右，懷孕生子就很危險，如果不保胎，孩子很可能流掉。