母乳是寶寶獲取生長(zhǎng)發(fā)育所需營養(yǎng)的重要來源，并且現(xiàn)在隨著母乳喂養(yǎng)好處的普及越來越多的媽媽選擇母乳喂養(yǎng)。哺乳時(shí)，孕媽選擇一個(gè)正確的姿勢(shì)是很重要的，一個(gè)正確的姿勢(shì)不僅有利于母親放松身體，增加母乳產(chǎn)出，又能更好的讓寶寶吸吮。

側(cè)臥喂奶有利于放松身體

側(cè)臥喂奶時(shí)很多媽媽比較青睞的一種姿勢(shì)，但是這種姿勢(shì)媽媽們的操作步驟真的正確嗎？下面我們來看看側(cè)臥喂奶的正確姿勢(shì)圖解：

以上就是側(cè)臥喂奶的正確方式圖解，正確的喂奶姿勢(shì)不僅能讓母親和嬰兒感到舒適，還有利于寶寶成長(zhǎng)發(fā)育。當(dāng)然，喂奶姿勢(shì)要市場(chǎng)變化，不要一直采用一種方式，以免影響寶寶脊柱發(fā)育。

其他喂奶姿勢(shì)總結(jié)

母乳喂養(yǎng)對(duì)于很多新手媽媽來說，并不是一件容易的事情，很多新手媽媽因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)，所以在喂奶的時(shí)候姿勢(shì)不正確會(huì)感覺每次哺乳都很累。想要解決這一困境，媽媽們要找到正確的喂奶姿勢(shì)。

新手媽媽可以采用橫握式喂奶姿勢(shì)

新手媽媽喂一次奶下來，往往累得一身汗，還累得腰酸背痛的。喂奶正確姿勢(shì)除了側(cè)臥喂奶還有以下幾種方式：

• 1橫握式喂奶姿勢(shì)：手掌承托寶寶的頭和頸，在寶寶身下墊一軟枕，喂哺另一邊的乳房。新手媽媽使用這種喂奶姿勢(shì)喂奶，比較省力；
• 2足球式喂奶姿勢(shì)：手掌承托寶寶的頭和頸，媽媽省力可以在寶寶臀部墊一個(gè)軟枕，然后喂哺同一邊的乳房。乳房較大、乳頭凹陷、剖腹產(chǎn)的媽媽適合這種姿勢(shì)哺乳；
• 3搖籃式喂奶姿勢(shì)：前臂承托寶寶的頭和頸，喂哺同一邊的乳房。這種姿勢(shì)難度系數(shù)較大，媽媽會(huì)比較費(fèi)力，這種姿勢(shì)適合已掌握吸吮技巧的寶寶。

以上喂奶姿勢(shì)僅供參考，照顧寶寶要慢慢積累經(jīng)驗(yàn)，剛開始孕媽會(huì)感覺喂奶困難，慢慢熟練就好了。每個(gè)寶寶體質(zhì)不同，建議媽媽盡量選擇寶寶喜歡的喂奶姿勢(shì)喂奶，這樣寶寶胃口也更好。