對于喝母乳的寶寶來說，母乳是他們獲取營養(yǎng)所需的僅有途徑，但是有些寶寶的食量較小，母親乳房分泌的乳汁又很多，就會有多余的母乳產(chǎn)生，這個時候如果不把母乳擠出保存的話，就很容易造成母乳的浪費，因此很多寶媽都會有存儲母乳的需求。

保存母乳時儲奶袋不能裝太滿

剛擠出來的母乳想要保存需要講究方式方法，因為溫度會影響母乳的保存時間，一般來說母乳比較好的保存是放進保存室，下面具體講一講母乳保鮮的方法步驟。

• 1適用的儲奶容器：按照寶寶的胃口，將吸奶器中的母乳裝進儲奶袋中，儲奶袋倒入奶液前要確保密封良好，儲奶袋中的奶液不超過總容積的85%；
• 2儲奶袋做好標記：儲奶袋再放入保存室前需要提前做好標記，方便拿出使用。標記的主要內容為保存母乳的奶量以及儲奶的具體日期，原則上先食用最早批次母乳。
• 3放進保存室保存：環(huán)境溫度會影響奶液保存到的時間，一般來說溫度越高，母乳保鮮時間越短，因此想要保存母乳需要經(jīng)母乳放進-5°的保存室里；

母乳保鮮的有效期限

在母乳保存的過程中，要根據(jù)具體情況保鮮處理，如果寶寶等一會就可以食用新鮮擠出的母乳，那么不用急著將母乳放進保存室，一般來說室溫環(huán)境下母乳可以自然存放幾個小時，只要寶寶喝的及時，就不會存在母乳變質的問題。

母乳放進0-4℃的冰箱中能保存2-4天

不同環(huán)境溫度下母乳有具體的保鮮時間，一般來說室溫25℃、15℃的環(huán)境溫度下，母乳保存的時間不一樣，下面母乳是具體的有效期限介紹。

• 125℃以上的常溫狀態(tài)下，母乳最多能存放4小時；
• 2溫度在15℃以下，母乳最多能存放24小時；
• 30-4℃的冰箱中，母乳最多能存放2-4天；
• 3-5°的保存室中，母乳最多能存放3-6月。

父母在保存母乳的過程中有幾點要注意的，首先在存儲過程中要保證手部清潔，以免細菌進入乳汁中；其次不管寶寶多久喝母乳，只要寶寶現(xiàn)在不喝，比較好低溫保存；最后保存好的母乳，解凍時不可直接用開水泡，應先用冷水沖洗密封袋，再逐漸加入熱水。