積食雖然不是非常嚴重的病癥，但是生長期的寶寶經(jīng)常出現(xiàn)積食的現(xiàn)象會影響他們的生長發(fā)育。因此一旦寶寶出現(xiàn)積食現(xiàn)象，父母首先要先幫助寶寶緩解癥狀，然后找出寶寶積食的原因，避免寶寶以后再出積食的問題。

糖炒山楂能緩解積食

由于積食是寶寶最常見的病癥之一，因此民間總結(jié)了很多土方法來改善這一癥狀，糖炒山楂能夠幫助消化，緩解積食，下面是具體方法一覽。

• 1揉捏寶寶脊柱：揉捏脊柱可以治療寶寶腹痛、積食、厭食、嘔吐等病癥，是中醫(yī)常見的治療積食的方法；
• 2讓寶寶運動：寶寶及積食多是消化不良導致的，因此父母可以通過陪伴寶寶玩耍的方式增加寶寶運動，從而促進消化；
• 3吃山楂片：山楂是非常好的開胃食物，可以促進腸道消化改善積食，如果寶寶積食了可以給寶寶吃山楂片或糖炒山楂；
• 4拍嗝：在孩子吃完飯以后，父母可以給孩子拍嗝排出孩子腸胃中的氣體，這樣寶寶就不易出現(xiàn)積食的現(xiàn)象了。

緩解小兒積食的食物

山楂和蘋果煮湯是緩解寶寶積食比較好的食物之一，因為這兩種水果中含有大量的果蔬纖維，可以促進寶寶胃腸的蠕動，從而緩解胃脹的情況。此外水果中的果酸還可以幫助孩子消化，促進腸胃吸收，只不過山楂和蘋果煮湯對腸胃刺激較大，不適合多喝。

白蘿卜煮水能緩解寶寶積食

蘿卜煮水也能緩解積食，因為蘿卜有排氣助消化的作用，能夠幫助胃部氣體的排出減輕脹氣。在孩子積食以后父母可以選擇白蘿卜切片煮水給寶寶服用，一般喝兩三天就能見效，非常簡單易操作，是緩解積食的不二之選。

Tips:

以上所有緩解寶寶積食的方法僅限寶寶癥狀不嚴重的時候采用，一旦寶寶積食的情況較為嚴重就要送醫(yī)治療，千萬不要耽擱。另外在用土方法的時候要注意方式方法，如果是通過食物緩解積食要注意用量，如果是通過其他方式緩解積食比較好參考專業(yè)人士的意見。