感冒發(fā)燒是人體常見疾病，不管是小孩子還是成年人一生之中總會(huì)經(jīng)歷。雖然我們都知道這個(gè)事實(shí)，但是每當(dāng)孩子感冒發(fā)燒的時(shí)候還是會(huì)牽動(dòng)父母的心，這個(gè)時(shí)候很多家長的第一反應(yīng)是給孩子吃退燒藥，其實(shí)很多時(shí)候在病情不嚴(yán)重的時(shí)候可以優(yōu)先給寶寶推拿調(diào)理。
推拿退燒三四步圖解
給孩子推拿調(diào)理的退燒方法一共有六個(gè)步驟，很多時(shí)候推天河水就能明顯降溫，下面就通過圖文解說的方式給大家做個(gè)具體的介紹。
| 序號(hào) | 推拿穴位 | 推拿位置 | 推拿步驟 | 推拿作用 |
| 1 | 開天門 | 兩眉中間至前發(fā)際成一直線 | 拇指指腹在穴位上自下往上直線推動(dòng)，兩只手拇指交替推拿50-100次 | 安神醒腦 |
| 2 | 推坎宮 | 眉頭沿眉心向眉梢成一橫線 | 拇指指腹在或側(cè)面自眉心向眉梢分別推動(dòng)，成直線運(yùn)動(dòng)，每次推50～100次 | 提神、疏散解表 |
| 3 | 運(yùn)太陽 | 眉梢與眼角延長線相交處，眉后按之凹陷處 | 拇指或中指指端按在穴位上，按弧形或環(huán)形順時(shí)針推動(dòng)，每次50～100次 | 開竅醒神 |
| 4 | 清肺經(jīng) | 無名指末節(jié)羅紋面 | 拇指指腹或側(cè)面由指根向指尖方向直推，每次推100～300次 | 止咳化痰、補(bǔ)肺益氣 |
| 5 | 清天河水 | 前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線 | 以食指、中指自腕推向肘部做直線推動(dòng)，每次推100～200次 | 清熱解表、泄火除煩 |
| 6 | 退六腑 | 在前臂尺側(cè)(小指側(cè))，自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋呈一條直線 | 拇指指面自肘推向腕直線推動(dòng)，每次推100～200次 | 清熱解毒、涼血 |
推拿退燒的注意事項(xiàng)
1、在開天門、推坎宮、清肺經(jīng)、清天河水、退六腑這五個(gè)步驟中，每次推動(dòng)時(shí)都需要有一定節(jié)律，且家長所用力道要柔和均勻，不能太過用力。此外每次推拿都有一定順序，千萬不要隨意改變，按照既定的順序推動(dòng)一定的時(shí)間才有效果。
推拿退燒五六步圖解
2、在運(yùn)太陽的過程中，按壓時(shí)不宜用力過猛，也不能推的很急促。對(duì)太陽穴的推動(dòng)主要在體表摩擦，不要將更深層的肌肉帶動(dòng)起來。推動(dòng)的頻率宜80～120次，每次推動(dòng)到耳廓方向時(shí)家長可以稍微用一點(diǎn)力。
Tips:中醫(yī)推拿退燒的方法并不適用每個(gè)寶寶，對(duì)于已經(jīng)發(fā)燒嚴(yán)重的孩子來說及時(shí)就醫(yī)治療才是比較好的。另外對(duì)不能熟練使用此方法的父母來說，孩子發(fā)燒時(shí)也比較好別用，免得加重寶寶病情，總之推拿退燒不是必要的，不用強(qiáng)制使用。
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