母乳是很多寶寶獲取能量的途徑，母親吃的食物會影響母乳的狀態(tài)以及里面蘊(yùn)含的營養(yǎng)物質(zhì)，因此哺乳期寶媽雖然出了月子，但也不是想吃什么就吃什么。想要寶寶生長發(fā)育好，飲食有三個注意事項，首先食物類型健康，不吃垃圾食物；其次飲食種類豐富，不能只吃喜歡吃的食物；最后食物味型清淡，辛辣刺激的食物盡量少吃或不吃。

西瓜、梨子等涼性水果寶寶脹氣期間寶媽要少吃

如果哺乳期間寶寶經(jīng)常脹氣，說明母親飲食中有不利于孩子消化的食物，這期間除了一般的食物要禁吃以外，有些水果也是不能在孩子脹氣期間吃的，以下是嬰兒脹氣母親要禁吃的水果。

1、涼性水果：包括西瓜、梨子、獼猴桃、柿子、柚子、桑葚、香蕉等，這些水果哺乳期吃的過多，會對寶寶的脾胃產(chǎn)生不好的影響，引發(fā)寶寶消化不良，導(dǎo)致腹瀉、腹痛等問題；

2、熱性水果：包括櫻桃、石榴、荔枝、榴蓮、木瓜、橘子等，母親哺乳期過量食用，會使自己上火，從而影響寶寶的身體健康，導(dǎo)致他們上火，引發(fā)便秘等問題。

母親在哺乳期間沒有不能吃的水果，只是任何食物都要把握度，一旦多吃就可能出現(xiàn)不好的影響，所以寶寶脹氣后寶媽還是可以吃水果，但是一定不能多吃，當(dāng)然上面提到的水果能避免不吃就要避免。

嬰兒脹氣母親能不能吃蘋果

嬰兒脹氣媽寶可以吃蘋果，因為蘋果并不會導(dǎo)致寶寶脹氣，而且蘋果中富含豐富的維生素和纖維素，可以補(bǔ)充寶寶日常對營養(yǎng)的需求。寶寶脹氣多是受涼、腸胃消化不良引起的，因此這期間家長要做的就是搓熱自己的雙手，然后輕輕按摩寶寶的腹部，當(dāng)然母親也要健康飲食。如果孩子脹氣嚴(yán)重及時找專業(yè)人士通氣。

哺乳期間母親可以吃蘋果

嬰兒脹氣母親的飲食禁忌

如果嬰兒長期都有脹氣的問題出現(xiàn)，說明母親的飲食需要調(diào)整，母乳中可能含有很多物質(zhì)孩子不能消化吸收，從而產(chǎn)生大量氣體在寶寶腸胃中，引發(fā)脹氣的問題，下面就分享一些除了水果外嬰兒脹氣母親不能吃的食物。

以上是寶寶脹氣期間母親的一些飲食禁忌，如果母親想要孩子盡快恢復(fù)，平時的飲食要清淡、柔軟且易消化，胡蘿卜、香蕉、南瓜、苦瓜等食物就是可以多吃的。