寶寶還小，身體還沒有發(fā)育完全，可能在吃奶，或者吃飯后，經常出現(xiàn)打嗝的情況。有時候可能一會就消失了，但有時候，可能寶寶會持續(xù)很久，寶媽看著擔心不已，且心疼寶寶，深怕孩子出了什么問題，想要在寶寶打嗝的時候，不用干著急，應對寶寶打嗝也有一些小妙招。

1、輕拍后背

由于寶寶的腸道發(fā)育不完善，排氣能力也比較弱，所以寶寶在吃飽后經常會出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象，寶寶在吃的過程中，殘留在胃和食道中的食物可能還沒有完全進入胃中，所以父母可以輕輕拍打寶寶的背部，幫助寶寶排氣，這樣可以緩解寶寶打嗝。

2、改變飲食

在寶寶的日常飲食中，寶寶可能對某些食物過敏或食物對寶寶的腸胃刺激比較大，容易引起打嗝，所以建議父母盡量改變寶寶的飲食，在輔食的喂養(yǎng)上交替嘗試多種輔食，選擇最適合寶寶健康營養(yǎng)的食物。

3、良好的喂養(yǎng)環(huán)境

在給寶寶喂奶時，父母需要給寶寶創(chuàng)造一個良好的進食環(huán)境，寶寶的吃飯情緒也很重要，不建議父母在寶寶哭鬧時給寶寶喂奶，給寶寶喂奶時候要速度和量，注意防止外界因素影響寶寶的日常飲食。

4、轉移注意力

當機體的注意力被轉移至其他事上時，可以打斷引起打嗝的呃逆反射弧，起到止嗝的效果，建議家長不妨通過玩一些寶寶喜歡的游戲來幫助寶寶轉移注意力，這樣也能有效減少打嗝的次數。

5、喂少量溫水或牛奶

新生兒打嗝多因吸入冷空氣所致，嗝時適當喝溫水可有效緩解癥狀，由于膈肌在胃部上方，喝溫水可以升高局部溫度，緩解膈肌痙攣，從而達到止嗝的作用，可以給寶寶喂一些溫水或母乳，通過食物運動刺激橫膈膜，緩解打嗝癥狀，要控制好水和奶的流速，避免流速過快導致嗆奶和加重呃逆。

6、按摩保暖

牛奶攝入過多導致消化不完全，堆積在胃里會引起打嗝，按摩可以緩解。父母要搓搓手掌，在寶寶肚臍上輕輕按摩。這種方式可以起到行氣的作用，幫助消化，改善打嗝的現(xiàn)象。也可以用薄被子蓋在寶寶腹部上保暖。

由于寶寶各系統(tǒng)未發(fā)育完全，外界刺激或喂養(yǎng)不當時均可能導致寶寶打嗝。雖然打嗝不是疾病，但寶寶長時間打嗝較為不適，所以需要預防此類現(xiàn)象的出現(xiàn)，通常可以采取以下措施預防打嗝。

選擇喂奶時機

家長應避免在寶寶大哭后進行喂養(yǎng)，因為此時寶寶胃內存在大量空氣，吃奶后易出現(xiàn)打嗝。此時可以先安撫寶寶，在寶寶安靜后再喂奶。此外還需避免讓寶寶進食過飽，可以采用少量多餐的方式。

調整喂奶方式

如果是人工喂養(yǎng)的寶寶，可以將奶瓶傾斜45°左右，以避免瓶內空氣處于瓶子末端，同時奶嘴孔也不宜過大，防止寶寶吸入過多氣體。對于母乳喂養(yǎng)的寶寶，家長可在哺乳時按壓乳頭以避免乳汁流出過急，應讓寶寶完全含住奶頭進行吮吸，避免吸入過多空氣。

避免腹部受涼

當寶寶膈肌受到刺激，如腹部受涼或進食較涼的食物后，可能會發(fā)生痙攣從而引起打嗝。因此要注意寶寶的腹部保暖，在給寶寶飲水或喂奶時，溫度不要過涼，避免攝入剛從冰箱取出的食物或飲品。

避免環(huán)境刺激

環(huán)境中的溫度變化也會引起打嗝，所以家長們應該避免寶寶長期處于刺激的外界環(huán)境中，因為環(huán)境溫度突然變化或者風過大，均可能引起寶寶膈肌痙攣。此外夏季開空調時，溫度也不宜過低。

其他措施

寶寶出現(xiàn)打嗝可能是由于消化不良導致，如果喂養(yǎng)不當，如吃奶過于頻繁、進奶量過多等，會使寶寶消化不良，出現(xiàn)胃腸道脹氣并刺激膈肌的現(xiàn)象，引起打嗝。此時家長可減少輔食中糖分和脂類物質的添加，并多給寶寶做腹部按摩，必要時可以使用腸道益生菌幫助消化，預防寶寶打嗝。

隨著寶寶的神經系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的發(fā)育逐漸完善，打嗝現(xiàn)象也會相應減少。如果寶寶出現(xiàn)頻繁打嗝或其他異常情況，要及時帶寶寶到醫(yī)院就診，因為有些病理性因素也可以引起寶寶打嗝，如慢性胃炎、胃潰瘍等。家長應及時發(fā)現(xiàn)問題、及時處理，以免貽誤病情，而造成更嚴重的情況。