在備孕路上，我們會遇到各種各樣的問題，其中不少遇到排卵障礙的女性，需要通過促排卵藥物促進多個卵泡發(fā)育，增加受孕幾率。在促排卵過程中，想要達到一個良好的促排效果，并且也要提高促排卵的成功，那么文中整理的信息便可詳情了解。

用藥方面

促排方案有多種，如長方案、短方案、拮抗方案、微刺激方案等。每種方案所需時間不等，具體采用哪種方案，醫(yī)生會根據(jù)每個人的年齡、卵巢儲備、基礎FSH水平、竇卵泡數(shù)及對藥物的反應性情況,綜合考慮制定出個性化的促排方案。在用藥過程中，大家需要注意的是：

1、促排卵持續(xù)時間大約需要8-12天左右，有的時間會短一些，有的時間會長一些，因方案而不同；

2、促排過程中需要查性激素、B超，目的是來評估卵泡發(fā)育情況，從而及時調整促排卵藥物的用量；

3、促排卵期間一定要避免劇烈運動（如跑步、跳躍、球類活動等）或提重物等，以防卵巢扭轉。

飲食方面

1、適當增加富含優(yōu)質蛋白質類食物的攝入，如魚蝦、瘦肉、蛋、奶、豆制品等；

2、清淡飲食，少吃腌制、油炸、燒烤食品等，不要吃容易引起過敏的食物，注意飲食衛(wèi)生，避免發(fā)生腹瀉；

3、適當選擇富含粗纖維的食物，如粗雜糧等，促進排便，預防便秘和增加腹壓；

4、促排卵期間注意少吃或者不吃容易產氣、不容易消化的食物；

5、促排卵期間注意增加飲水量，每天至少2000ml，優(yōu)選白開水，少量多次飲用。

休息方面

促排期間要保證充足的睡眠、充分的休息和充沛的精力，避免熬夜，如睡眠欠佳，請制定合理的作息時間，睡前飲用熱牛奶、熱水泡腳等促進睡眠，不要擅自應用藥物。

促排卵期間，健康生活，規(guī)律作息，積極配合醫(yī)生治療計劃是非常有必要的，這樣不僅能夠提高促排卵的成功率，并且也能提高促排后取出的卵子質量。促排卵在試管嬰兒助孕的過程中非常重要，只有促排成功才能取出一定數(shù)量的卵子，之后才利于胚胎培育等。