孩子上課學(xué)走神，可能與孩子的睡眠質(zhì)量、精神狀態(tài)、注意力不集中等等，當(dāng)然也有可能是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育遲緩或者有智力缺陷的原因，以下是孩子上課走神的具體原因分析，一起來了解一下。

1、睡眠質(zhì)量差

由于孩子晚上入睡時間過晚或者睡覺時長過短，入睡后頻繁驚醒，睡眠質(zhì)量較差，導(dǎo)致夜間不能夠得到良好休息，引起白天精力不充足。上課時則無法集中注意力，可能會表現(xiàn)出上課發(fā)呆的現(xiàn)象。

2、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好

有的孩子上課容易走神，是因?yàn)樗膶W(xué)習(xí)習(xí)慣不好。例如，上課的時候坐得東歪西倒的，一會兒趴在桌子上，一會兒把頭靠在椅子上，平時學(xué)習(xí)時，沒有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如做計算題時，在草稿紙上亂寫亂涂，沒有條理性，也不容易認(rèn)真聽課

3、知識結(jié)構(gòu)薄弱

孩子不能理解老師的授課內(nèi)容，老師所講的知識未能進(jìn)入孩子已有的知識結(jié)構(gòu)也容易走神，也就是說，孩子難以真正理解老師講授的內(nèi)容，對知識點(diǎn)的掌握和反應(yīng)較慢，或者根本就聽不懂。這也很容易走神，甚至直接放棄認(rèn)真聽課。

4、注意力不集中

這是造成孩子注意力不集中的主要原因之一。孩子上課注意力不集中的原因很多，比如說上課沒專心聽講或者是因?yàn)槭苤車h(huán)境的影響或者是自己過于好動而出現(xiàn)走神的現(xiàn)象。這些都是比較常見的。如果家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子在日常的學(xué)習(xí)當(dāng)中很容易出現(xiàn)走神的現(xiàn)象的話，那么就要提高孩子注意力的集中能力。

5、緊張、焦慮心理

部分孩子由于長時間處于緊張、焦慮的心理狀態(tài)，平時學(xué)習(xí)壓力過大或者家庭氛圍過于緊張，父母要求過于嚴(yán)苛，管教孩子的方法簡單粗暴，導(dǎo)致情緒和心理發(fā)生問題，出現(xiàn)抑郁癥早期的表現(xiàn)，可以以上課時發(fā)呆作為首發(fā)癥狀。

6、營養(yǎng)不良

就像大腦需要脂肪，肌肉需要蛋白質(zhì)，如果孩子得不到足夠的維生素和礦物質(zhì)，尤其是足夠的鐵元素，孩子的專注力就會明顯下降。而且會隨著時間的推移惡化。

如果家長發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常容易走神發(fā)呆，這可能是由于缺乏微量元素、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、腦性癱瘓、自閉癥等引起的，以下是具體原因分析：

1. 自控能力差：對于自控能力比較差的小孩，如果情緒出現(xiàn)了波動，很容易引起注意力不集中的情況，通?；颊哌€會表現(xiàn)為發(fā)呆走神的狀態(tài)。家長可以帶孩子多參加戶外鍛煉，比如登山、打球等；
2. 缺乏微量元素：小孩子老是發(fā)呆走神可能是由于體內(nèi)缺乏微量元素造成，缺乏不同的微量元素可能會有不同的癥狀，例如人體如果缺鐵，可以表現(xiàn)為缺鐵性貧血?；颊邥醒鄄€蒼白、甲床蒼白、頭暈、乏力等；
3. 多動癥：如果出現(xiàn)的先天性多動癥，表現(xiàn)出肢體動作增多和走神等癥狀，一般需要配合醫(yī)生通過維生素b6片、哌甲酯片、托莫西汀片等藥物治療；
4. 自閉癥：自閉癥又稱孤獨(dú)癥，從嬰兒期開始，通常在3歲之前開始緩慢，自閉癥主要表現(xiàn)為不同程度的社會交往障礙、語言發(fā)展障礙、狹隘的興趣和僵硬的行為，大多數(shù)兒童還伴有智力遲鈍；
5. 心理精神因素：如孩子對學(xué)習(xí)內(nèi)容不感興趣，由于家長總也批評打罵孩子，或者老師批評，導(dǎo)致精神壓力過大。

孩子上課容易走神，建議家長根據(jù)自家孩子的具體情況盡快采取措施針對治療，如可以通過心理激勵、注意力訓(xùn)練、營養(yǎng)補(bǔ)充、音樂療法等進(jìn)行干預(yù)治療，具體方法介紹如下：

• 心理激勵：也可能是孩子性格問題導(dǎo)致，例如孩子喜歡調(diào)皮搗蛋等，這種情況需要加強(qiáng)心理教育，不要辱罵毆打孩子，多跟孩子溝通、交流，給予鼓勵、安慰和激勵等；
• 深呼吸：當(dāng)學(xué)生注意力不能集中時，可以閉上眼睛，深吸一口氣，再緩緩?fù)鲁鰜?，反?fù)做幾次，直到能再次集中注意力為止，或是在課后找一個空曠的地方，大聲吼叫幾聲，為自己“減壓”；
• 注意力訓(xùn)練：通常提高注意力的方法有背數(shù)、拼圖、符號檢索、找不同等，運(yùn)動方面還包括攀爬、跳躍、球類運(yùn)動，以及親子游戲等，可以一定程度上提升孩子的注意力；
• 營養(yǎng)補(bǔ)充：有可能是孩子神經(jīng)發(fā)育不是特別的成熟，例如神經(jīng)髓鞘發(fā)育不足，容易引起大腦過度興奮，需要給孩子適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，例如多吃一些優(yōu)質(zhì)的高蛋白的飲食，牛奶、雞蛋等，讓孩子大腦更快發(fā)育；
• 音樂療法：舒緩的音樂最能幫助人放松情緒，老師們不妨在學(xué)生煩躁的時候，放一首輕音樂，讓他在音樂中假寐幾分鐘，使其全身得以放松；
• 心理暗示法：由于競爭激烈，學(xué)生在這種強(qiáng)有力的競爭中對自己的能力產(chǎn)生了不信任感，老師們可以通過一些激勵的手段幫助學(xué)生樹立自信，克服心理障礙；
• 藥物治療：孩子上課老走神，還有可能是多動障礙導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，通常使用中樞興奮劑例如哌甲酯，或者非中樞興奮劑例如托安非他酮、莫西汀、5-羥色胺再攝取抑止劑類等藥物。

孩子上課不集中的原因有很多，有些并不是孩子自己一個人就能解決的問題。因此，建議家長們也要幫助孩子培養(yǎng)注意力，樹立學(xué)習(xí)的自信心，在面對學(xué)習(xí)困難的時候也應(yīng)當(dāng)積極的幫助孩子應(yīng)對。