寶寶由于抵抗力低下，很容易出現(xiàn)感冒流鼻涕的情況，此時(shí)應(yīng)該積極尋找方法緩解，對于年齡較小的孩子來說，通過食療來幫助緩解就是不錯(cuò)的選擇，有需要的可以給寶寶喝紅糖姜湯或者是白蘿卜湯，他們對于改善流鼻涕都是有效果的寶寶流鼻涕的原因有很多，若是不是明顯的濃稠粘液，可先嘗試用一些小偏方，如雞蛋銀耳、紅糖姜湯、白蘿卜湯等食療方法對于緩解與治療流鼻涕也有明顯作用

快速治寶寶流鼻涕的食療小偏方

是藥三分毒，寶寶還小，用藥治療固然起效快，但是對于抵抗力弱的寶寶來說，還是盡量少用藥，有時(shí)候偏方用得好也能一招迅速止住清鼻涕，推薦5個(gè)治寶寶流鼻涕的食療小偏方。

1、雞蛋銀耳湯

雞蛋銀耳湯需要先把銀耳洗干凈去除雜質(zhì)后，加入適量的水將其煮開，然后另取一鍋加入冰糖，把雞蛋打進(jìn)去煮開，并進(jìn)行攪拌，然后把雞蛋糖汁同銀耳攪拌在一起，起鍋時(shí)適量的加點(diǎn)豬油就可以了，銀耳羹是民間有名的去火，緩解感冒的偏方。

2、紅糖姜湯

紅糖姜湯做法簡單，可切十片生姜加適量水然后煮沸，等其煮沸之后加入適量的紅糖攪拌均勻趁熱飲用就可，生姜性溫，具有祛風(fēng)散寒的作用。

3、金銀花粥

等量的金銀花、淡豆豉用水煎煮，然后去掉其渣，用其汁水熬粥就可，金銀花本身就具有清熱解毒，散寒的功效，而淡豆豉性涼與金銀花一起就可發(fā)揮出緩解由于感冒引起的各種不適感，比如說頭痛、咽喉腫痛等等。

4、白蘿卜湯

白蘿卜具有去火的作用，雖說對咳嗽、痰多、流鼻涕等沒有效果，但是其卻可以幫助補(bǔ)充水分，以減少感冒引起的不適感，把白蘿卜切片之后加適量的水進(jìn)行煎煮，然后趁熱服用就可。

5、蒸橙子

橙子或是干陳皮不僅對咳嗽有效，對于緩解流鼻涕同樣有效，把其皮蒸熟之后就可以使其營養(yǎng)物質(zhì)得到很好的釋放，可以很好的分揮出發(fā)油物質(zhì)，只要喝其湯就可了。

除了食療之外，還有一些止鼻涕小妙招對于寶寶流鼻涕有明顯的緩解作用，可以與食療搭配使用，常見的小妙招有毛巾熱敷、生姜敷腳、腳底貼生姜一晚上、薄荷生姜煮水洗澡、鹽水洗鼻子等等，這些幾乎都是沒有副作用的，寶媽們不妨試試。