寶寶本身瞌睡是比較多的，好的睡眠狀態(tài)也是有助于寶寶身體發(fā)育，但是當(dāng)寶寶神經(jīng)發(fā)育不完全，在半夜就很容易驚醒，此時就很容易睡不好，另外寶寶晚上吃太多也是會導(dǎo)致晚上睡不好的，所以要減少喂養(yǎng)，保護(hù)寶寶健康隨著寶寶的身體逐漸長大，很多的寶寶睡眠質(zhì)量還是變好，但也有寶寶晚上書不會，其實這種情況也是有原因的

寶寶晚上睡不好的原因有哪些

雖然有些嬰兒早在6周大時就能睡整夜覺，但是大多數(shù)嬰兒在5～6個月之前，還不能整夜安睡。你可以從一開始就教你的嬰兒養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，幫助他早些達(dá)到這個成長里程碑。

1、生理因素：由于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，神經(jīng)的興奮與抑止功能不夠協(xié)調(diào)，易興奮，稍有外來的刺激則可能引起神經(jīng)系統(tǒng)的興奮導(dǎo)致寶寶驚醒，這是一種正常的生理現(xiàn)象，隨著寶寶的漸漸長大，神經(jīng)系統(tǒng)的功能一步步完善，這種生理現(xiàn)象會自然消失。

2、進(jìn)食過飽：常言道：“胃不合，臥不安”。有的寶寶不管孩子餓不餓，睡前總要給加餐點心，致使寶寶感到不舒服，影響睡眠質(zhì)量；尤其是吃奶的寶寶，有些媽媽習(xí)慣于喂著母乳伴寶寶入睡，結(jié)果導(dǎo)致寶寶睡時食奶過量，腹脹易醒，醒后年輕的母親卻又立即用奶去安撫，結(jié)果形成惡性循環(huán)。

3、疾病因素：寶寶腸寄生蟲病是幼兒睡覺不穩(wěn)的最常見的原因。如患寄生蟲病會引起寶寶消化不良與營養(yǎng)不足，出現(xiàn)貧血、易驚等癥狀，早期佝僂病的寶寶也常睡覺易醒。

4、缺鈣：如果寶寶存在缺鈣的情況，會引起大腦和自主神經(jīng)興奮，晚上睡覺的時候也會睡不安穩(wěn)。

另外，如果寶寶睡覺的環(huán)境比較嘈雜，也會導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，另外如果室內(nèi)的溫度過高或者是過低，或者是寶寶蓋的被子不合適也會引起睡不安穩(wěn)。如果寶寶晚上睡不安穩(wěn)，應(yīng)該要多觀察寶寶，及時就醫(yī)，明確原因、對癥處理，平時要加強(qiáng)對寶寶的護(hù)理。