對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，保持身心健康是很重要的，14歲的孩子如果心理出現(xiàn)問(wèn)題的話(huà)，會(huì)出現(xiàn)焦慮憂(yōu)郁或者是多動(dòng)暴躁的情況，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，一定要積極調(diào)整身體，比較好是帶孩子看心理醫(yī)生，保證孩子心理健康青少年正處于心理成長(zhǎng)和人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，具有很大的發(fā)展?jié)摿涂伤苄裕瑫r(shí)由于青少年對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)和認(rèn)知不夠，容易導(dǎo)致心理發(fā)展不健康

14歲心理不健康的表現(xiàn)

1、焦慮抑郁

沒(méi)有明顯身體原因的突然恐懼，孩子會(huì)表現(xiàn)出不自信、敏感、無(wú)故哭鬧等癥狀。這類(lèi)少年在陌生的環(huán)境中非常敏感，擔(dān)心，甚至哭泣。他們往往害怕被自己嘲笑，對(duì)還沒(méi)有發(fā)生的事情過(guò)于關(guān)注，并伴隨著毫無(wú)根據(jù)的焦慮。對(duì)于日常生活中的一些瑣事，也有過(guò)度抑郁的情況。

2、出現(xiàn)失眠

青少年也會(huì)害怕一些不危險(xiǎn)或者基本不危險(xiǎn)的東西，這種恐懼非常突出。青少年因?yàn)榭謶侄乇芎屯丝s。而且失眠也是一個(gè)非常明顯的特征。失眠的孩子會(huì)出現(xiàn)入睡困難、驚醒、多夢(mèng)、早醒等。，但他們白天往往記不住，只覺(jué)得精力不足，情緒不穩(wěn)定，睡眠質(zhì)量差。

3、多動(dòng)暴躁

心理不健康的青少年在行為習(xí)慣上也有明顯的異常，這些青少年往往特別好動(dòng)，但是注意力不集中，自控能力特別差，情緒波動(dòng)比較大，自控能力比較差。

4、人際關(guān)系較差

青少年的人際關(guān)系主要是指與父母、老師、同伴的關(guān)系，可以反映兒童的心理狀態(tài)。心理健康的孩子往往愿意與人交流，善于合作與分享，理解和尊重自己，容易被伴侶理解和接受。而心理不健康的青少年一般人際關(guān)系并不和諧，會(huì)因?yàn)橐恍┰蚺c自己產(chǎn)生溝通障礙。

5、攻擊性和叛逆心

大多數(shù)青少年在進(jìn)入青春期后都會(huì)有一定程度的叛逆，但心理不健康的青少年既有攻擊性又有叛逆性，比如惡作劇或諷刺自己，有時(shí)甚至?xí)貌涣紣?ài)好來(lái)表現(xiàn)攻擊性和叛逆性，比如摔打。

青春期雖然身心發(fā)展迅速，但此時(shí)他們的思想還不成熟，了解社會(huì)、明辨是非的能力不強(qiáng)，自控能力差。同時(shí)青少年好奇心強(qiáng)，模仿性強(qiáng)，父母和老師應(yīng)該警惕孩子的心理問(wèn)題。一旦發(fā)現(xiàn)苗頭，應(yīng)尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助，配合治療。