寶寶上火便秘是一種很常見的現(xiàn)象，但是家長平時也不能不重視，否則會導(dǎo)致寶寶腸胃受到影響，如果寶寶經(jīng)常便秘的話，一定要學(xué)習(xí)專業(yè)的方法治療，一般來說不推薦使用藥物治療，有需要的可以通過調(diào)節(jié)飲食，平時多吃一些有助消化的食物例如寶寶出現(xiàn)上火、便秘，雖然寶寶便秘在日常生活中是很常見的，但也會對寶寶造成一定的影響

寶寶上火便秘怎么辦

1.調(diào)節(jié)飲食

乳汁不足引起的便秘，會出現(xiàn)體重不漲、食后哭鬧等癥狀。如果是這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀就會減輕。人工喂養(yǎng)的寶寶可以在兩次喂奶之間適當(dāng)?shù)亟o寶寶喂些水，輔食可以適當(dāng)增加卷心菜、青菜、菠菜等，平時也可以多吃一些水果，比如香蕉、火龍果等。

2.按摩腹部

按揉腹部能夠調(diào)制便秘主要是由于按揉腹部，尤其是順時針方向按摩腹部，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，改善胃腸功能，從而起到緩解便秘的癥狀，尤其對于胃腸動力不足而引起便秘的患者效果更為明顯。

3.養(yǎng)成排便習(xí)慣

寶寶3-4個月后就可以進(jìn)行排便的訓(xùn)練。吃完飯后寶寶的腸胃蠕動加快，常常會有便意，所以在吃完飯后比較好選擇讓寶寶排便，建立起大便的條件反射，可以起到事半功倍的效果。

4.開塞露通便

如果寶寶便秘情況達(dá)到四天以上，上訴方式處理仍然無效時，可用開塞露通便。用法上，開塞露注射入肛門后，父母用手將雙臀夾住，讓開塞露液體在腸子里停留片刻，再讓孩子排便，效果更好，但這方法并不推薦頻繁地用，否則寶寶就會有依賴性。

5.禁止濫用藥物

可以適當(dāng)食用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解便秘。但是如果需要服藥，一定要在醫(yī)囑下服用。千萬不能濫用藥物，不適當(dāng)?shù)挠盟帟?dǎo)致孩子身體機(jī)能紊亂，更會讓便秘的情況惡化。

導(dǎo)致寶寶上火便秘的原因有哪些

• 母乳中蛋白質(zhì)含量過高：母親的飲食狀況，直接影響到母乳的質(zhì)量，如果寶媽經(jīng)常喝豬蹄湯、雞湯之類的高蛋白質(zhì)的湯類，會導(dǎo)致寶媽的奶水里含有太多蛋白質(zhì)，寶寶吃了以后，大便偏堿性，就會變硬，不容易排出；
• 母乳不足：寶媽的奶水不足，寶寶總是處于吃不飽或半餓的狀態(tài)，可能兩三天才會排一次便，除排便次數(shù)少外，還會有母乳不足的癥狀，如吃奶時間太長，長于20分鐘、進(jìn)食后沒有滿足感、睡不踏實(shí)、體重增長緩慢等癥狀；
• 寶寶的腸胃不適應(yīng)：配方奶粉是以牛奶為原料制成的，添加了多種營養(yǎng)成分，有些寶寶的腸胃不適應(yīng)某種奶粉，喝了特定品牌的奶粉后，就會出現(xiàn)排便不出的情況，這種情況和孩子的腸胃發(fā)育有關(guān)系；
• 奶粉不容易消化：奶粉以牛奶為原料，牛奶含有大量酪蛋白，鈣含量也較高，在胃酸的作用下容易結(jié)塊，不易消化。

寶寶容易上火、便秘，媽媽要注意小心護(hù)理，因?yàn)閷殞毜哪c胃還比較嬌嫩，以上5個方法都可以緩解，但是如果使用以上方法，還不能有效緩解的話，就要及時就醫(yī)，以免造成更嚴(yán)重的后果。