正常情況下，0一12個月的小嬰兒輔食添加順序，應該從稀到稠、從細到粗、從軟到硬、從少到多的原則，以循序漸進方式逐步添加輔食喂養(yǎng)，這樣讓寶寶腸胃逐漸適應后，才能逐漸過渡到成人飲食，至于0一12個月寶寶輔食如何添加，有興趣的家長，可以參考下列內容：

新生寶寶從出生開始，其覓食反射就會幫助寶寶尋找食物，這時的寶寶所攝入的食物僅限母乳或配方奶，而當寶寶發(fā)育至4-5月齡后，如果寶寶有表現(xiàn)對食物感興趣，或者已經有了咀嚼動作，那么這時候的寶寶就可以吃些米粉了，從此時開始寶寶輔食添加也隨著月齡的增長而逐漸豐富，比如先前的米粉到果泥、蔬菜泥，以及細碎的肉餡等等。

寶寶0一12個月輔食大全表

4-5月齡

在寶寶滿4個月之后，如果寶寶可以自行固定撐住頭部，并且可以在寶寶餐椅上做的很好，那么這時可以稍微提前引入輔食，不過該月齡階段的輔食，應該先從泥狀食物開始，首先可以引入強化鐵的配方米粉、米湯、蔬菜汁等等，注意，這時候的寶寶主要以嘗試新口味為主，不能多吃。

6-7月齡

6-7月齡的寶寶飲食仍以母乳或配方奶粉為主，其輔食則可以選擇泥類或粗濾水果泥，比如不添加任何調味劑的紅薯泥、胡蘿卜泥、香蕉泥、豆腐泥等等，若寶寶消化、吸收得很好，可以慢慢增加一些，同時也可以在寶寶不對其過敏后，可以每次更換一種新食物，讓寶寶逐漸適應。

8-9月齡

這個月齡段的寶寶，在有了第6-7個月輔食的基礎上，可以正式開始添加粥和面條了，比如爛面、小餛飩、瓜果片、小米雜糧粥，同時還可以適當給寶寶吃一些雞蛋、肉泥、雞鴨等禽類肉泥，這樣能鍛煉寶寶牙齒的咬合和吞咽功能，有益于寶寶的健康成長。

10-12月齡

10-12月齡寶寶可以添加大顆粒狀的輔食，比如軟飯、碎菜、碎肉、魚肉、豆制品、水果等，其軟硬程度可以似香蕉，雖然這時的寶寶牙齒咬合比較有力了，但是寶寶的咀嚼功能還不夠發(fā)達，每天應該單獨為寶寶加工、烹調食物，同時在增添輔食時，要保證一日三餐葷素搭配合理。

以上就是寶寶0一12個月輔食介紹了，需要注意的是，0-3月齡的寶寶不能添加輔食，只能喂養(yǎng)母乳或配方奶，這時因為寶寶的消化道尚未發(fā)育健全，如果誤食固體食物，可能影響身體健康以及發(fā)育。

嬰兒輔食一到十二月口訣

隨著寶寶生長發(fā)育，單純通過奶類食物營養(yǎng)已經不夠寶寶所需，所以這時寶寶就需要從食物中獲取營養(yǎng)物質了，通常寶寶的輔食種類的添加要注意循序漸進的原則，同時還要注意食物的種類，如果家長不知道如何給孩子吃輔食，那么可以參考下列嬰兒輔食一到十二月口訣表：

• 寶寶輔食莫著急，六月米粉開始加，高鐵不甜是必須，由稀到稠逐步加；
• 飯后白水成習慣，米粉持續(xù)加倆月，糙米燕麥輪流上，七月繼續(xù)各種泥；
• 慢慢開始喝爛粥，綠葉蔬菜方可加，雞肉鴨肉慢慢來，八月蛋黃魚登場；
• 咀嚼吞咽是關鍵，各種菜泥變菜末，食物性狀很重要，九月才可吃肉粒；
• 水果可用咬咬樂，吸管喝水成習慣，十月一天吃三頓，營養(yǎng)搭配莫忽視；
• 嘗遍美食不挑食，一歲以前奶為主，一歲以后加油鹽，寶寶可以吃全蛋。

輔食的添加除了能促進寶寶身體發(fā)育外，還能增進寶寶的食欲，是親子育兒階段必須要掌握的一種技能，一般父母給寶寶的做的第一頓輔食，一定是容易吞食、容易消化的食物，這樣才能有效避免寶寶各種各樣的胃腸道問題，而不同時期寶寶吃的輔食側重點應該不同。

嬰幼兒喂養(yǎng)知識集錦

0-1歲是寶寶護理的重要時間段，剛出生的嬰幼兒非常脆弱，需要爸爸媽媽用心呵護，很多家長在養(yǎng)育寶寶的時候由于沒有經驗，會走很多彎路，下面整理了一些常見的喂養(yǎng)知識分享給大家，比如早產兒奶量、嬰兒輔食等，希望能有所幫助。

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