宮腔鏡手術后注意事項？孕婦自己怎么量宮高和腹圍標準？腹圍與胎兒的大小關系密切，孕期每個階段都有相對應的宮高腹圍標準，孕婦要多加以了解并注意關注，可以自己在家隨時測量一下，和相對月齡標準數(shù)據(jù)對比進行參考。

宮腔鏡手術后注意事項

準媽媽們在懷孕期間測量宮高和腹圍是非常重要的，這個不但能測出腹部里面小寶寶的健康狀況，還能預測產(chǎn)期，但是準媽媽們在測量宮高和腹圍的時候，也有很多注意事項，比較好在專業(yè)人士的指導下進行，以免不小心傷害到寶寶。

孕媽媽的宮高、腹圍與胎兒的大小有非常密切的關系。孕期子宮增大，表現(xiàn)為宮底升高、腹圍增加，因此，通過宮高、腹圍就可以推斷胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育情況。產(chǎn)檢時，醫(yī)生會將測量結果記錄在妊娠檢測圖上，來判斷宮內(nèi)胎兒是否發(fā)育遲緩或是巨大兒。如果發(fā)現(xiàn)宮高或腹圍值與妊娠周數(shù)不符，過大或過小都要尋找原因如果連續(xù)2周宮高沒有變化，孕媽媽就需要警惕了，需立即去醫(yī)院。

孕婦自己怎么量宮高和腹圍標準

孕媽媽在懷孕的時候可以自己測量宮高和腹圍，方法如下：

1、測量宮高：手指觸摸法：子宮底在飽腹時不容易找到，空腹時則相對容易；平躺下來的時候容易找到，站立時則不容易。尋找子宮底時，孕婦排尿后先仰臥平躺下來，雙腿伸直，找到恥骨，然后在肚臍上、下或平的位置觸摸，直到摸到一個圓圓的輪廓，就是子宮底了。

如果找不到，可以一只手放在肚臍的位置，另一只手輕輕地在腹股溝的位置上下推動，這時候可以明顯感覺到子宮被上下移動了，找到子宮底也就比較容易了。找到子宮底后，請準爸爸幫忙量從恥骨聯(lián)合處到子宮底的長度即可。

2、軟尺測量法：用軟尺測量子宮底高度比手指觸摸更為準確，其方法是用軟尺沿腹中線測量恥骨聯(lián)合上緣中點到子宮底之間的距離。測量時使軟尺的下部分完全貼緊身體，但不要勒緊腹部。

宮高的測量一般家庭比較難掌握，需要手摸到子宮的頂部，從恥骨聯(lián)合上緣（就是毛毛那里的骨頭的頂部開始）到宮底（子宮的比較高處）的高度，所以建議到醫(yī)院讓專業(yè)醫(yī)生幫忙測量。

腹圍測量方法：測量腹部的比較高處一圈的大小，孕婦平躺，讓尺子穿過孕婦的背部，纏繞腹部比較高處測量，注意一定是兩頓飯之間，并且平躺狀態(tài)下讓其自己幫你測的才準確。

孕媽媽們在得知自己懷孕之后，對于腹部里面誕生的小生命是非常關注的，通常在懷孕一段時間之后，會聽取醫(yī)生的建議，進行宮和腹圍的測量。