剖腹產(chǎn)住院幾天都干嘛？剖腹產(chǎn)盆骨疼怎么恢復？可以試著自己上廁所，不過需要家屬幫忙，否則傷口可能很疼的。此時的寶寶可能已經(jīng)出現(xiàn)黃疸，嚴重的話醫(yī)生會進行“照藍光燈”，而且寶寶還要及時洗澡。此時親朋還有也會過來探望，孕媽可能會有點折騰，精力嚴重不足。

剖腹產(chǎn)住院幾天都干嘛

剖腹產(chǎn)后第一天是最痛苦的，傷口的疼痛即便有鎮(zhèn)痛泵可能也會難以忍受。雖然打著宮縮針，但是和寶寶早點接觸還是要做的，而且還要試著去哺乳，產(chǎn)后6小時還要及時翻身。隨后就是盡快排氣吃東西，同時對于身體惡露以及切口恢復情況還要做好觀察。

產(chǎn)后24小時之后通常都會把尿管拔除，這樣孕婦就可以早點下床，防止孕婦出現(xiàn)尿潴留和腸粘連。這一天孕媽可能會更痛苦，第一次下床可能真的不適應，完成下床后的第一次小便真的不容易！還有的寶寶這一天會出現(xiàn)黃疸，因此孕媽還要做好觀察，同時還要開奶。

剖腹產(chǎn)盆骨疼怎么恢復

剖腹產(chǎn)后盡早下地活動，對骨盆的恢復，緩解盆骨疼痛有一定的協(xié)助左右。剖腹產(chǎn)后的1到2天內，新媽咪不管是用餐還是如廁都必須要在床上進行。如果身體狀態(tài)良好，在剖腹產(chǎn)手術后24小時左右，有些媽咪就可以下床活動了。盡早下床活動還可以幫助腸蠕動，減輕腹脹，以及預防血管栓塞。以后每天都可下床適當活動，不過由于傷口尚未愈合，前2-3天會比較不舒服，活動時可以使用腹帶支托傷口，以減輕傷口疼痛。

骨盆運動需要在產(chǎn)后兩周以上方可進行。骨盆運動有助于骨盆及其肌肉恢復。媽咪雙手著地，跪撐。把其中一只腳舉起，然后往后伸展，要感覺到自己的臀到腳踝有伸展的感覺。左右腳輪替5次。有很多人都意識不到床墊和剖腹產(chǎn)后恢復的關系。

太軟的床墊會令媽咪在睡眠時身體下墜，脊柱、骨盆就會受力過大，得不到休息;太硬的床對人體較重的骨盆部位產(chǎn)生壓迫，都會引起骨盆歪斜。所以理想的床具應該軟硬適度，在我們仰臥時身體曲線與床墊完全嵌合，由頭面部、胸廓、骨盆一起為脊柱提供水平支撐力。果然生孩子是一件很辛苦的事，媽媽們不僅在懷孩子的時候會感覺到身體不適，生產(chǎn)過后也是需要細心的護理才不會對身體造成什么傷害。希望上面的幾種方法可以對會產(chǎn)后盆骨疼的媽媽們有一點幫助。

很多女性剖腹產(chǎn)的時候會傷害到盆骨，所以一般產(chǎn)后的盆骨修復是相當重要的，畢竟盆骨一旦出現(xiàn)問題，那么很有可能排尿都出現(xiàn)問題，比如尿失禁，一般剖腹產(chǎn)后盆骨疼應該怎么恢復呢。