女性懷孕之后除了要關(guān)注自己和孩子的身體情況，還需要注意乳房的護(hù)理，如果不及時(shí)護(hù)理，女性不僅會(huì)感覺不舒服，在產(chǎn)后還會(huì)出現(xiàn)母乳量不足的情況，對(duì)于喂養(yǎng)孩子是很不方便的，因此在孕期比較好是做到持乳房的清潔，這樣能夠讓乳腺分泌更多的乳汁懷孕期間一定要注意選擇合適的文胸，這樣能夠支撐乳房，讓女性更舒服

懷孕期間如何護(hù)理乳房

1.選擇合適的文胸

懷孕的時(shí)候，無(wú)論胸部多么堅(jiān)挺，也要堅(jiān)持每天戴胸罩，以支撐胸部。當(dāng)選擇文胸時(shí)，尺寸非常重要，不要太小，否則會(huì)壓迫乳房，從而影響乳腺的正常發(fā)育；尺寸也不能太大，太松不能起到支撐作用。

2.適當(dāng)按摩涂油

孕婦應(yīng)該為自己準(zhǔn)備一些適合在孕期使用的護(hù)膚油，既可以保養(yǎng)肌膚，又可以減少摩擦，每天都要用手輕輕按摩乳房，促進(jìn)乳腺健康發(fā)育。

3.保持乳房的清潔

孕婦在孕期要經(jīng)常清洗乳頭，可以使用橄欖油、香油等植物油等。這樣的話，乳頭表面出現(xiàn)結(jié)痂物質(zhì)就會(huì)軟化。

4.乳頭凹陷需要糾正

假如乳頭凹陷不及時(shí)糾正，產(chǎn)后哺乳，嬰兒含不住乳頭，乳汁就不能吸吮。因此，懷孕7個(gè)多月后，孕婦應(yīng)堅(jiān)持每天用手指按壓乳暈兩側(cè)，另一只手輕輕提外提乳頭，或上下推乳頭，使乳汁流出。

懷孕時(shí)乳頭該怎么護(hù)理

• 清潔乳頭：在懷孕5個(gè)月起，每天用肥皂水和軟巾輕揉乳頭1-2分鐘，再以清水洗凈；
• 防止干裂的護(hù)理：孕媽可使用植物油或礦物油涂抹乳頭，使積垢和痂軟化，然后用溫水和軟毛巾輕擦擦去清除，然后將乳頭涂抹防裂油；
• 佩戴適當(dāng)?shù)男卣郑盒厍痪o貼乳頭，活動(dòng)時(shí)將文胸纖維磨平，使纖維搓成繭狀進(jìn)入乳管，一段時(shí)間后會(huì)導(dǎo)致乳管阻塞，不僅影響以后哺乳，還可能引起乳腺炎，甚至發(fā)展成乳腺癌；
• 定期做乳頭按摩：常做乳頭按摩，使其適應(yīng)外界的刺激，可防止哺乳期出現(xiàn)乳頭龜裂等疾病。

在懷孕期間每天是可以使用毛巾使用清水擦拭乳房，但是在清洗的時(shí)候，同時(shí)也要注意力道不要過(guò)重防止對(duì)乳頭導(dǎo)致刺激或者是表現(xiàn)出疼痛的現(xiàn)象，在護(hù)理乳房的時(shí)候是不主張使用肥皂，或者是使用酒精來(lái)進(jìn)行清潔乳房的。