女性不孕不育預防方法

1、避免性生活不潔

不潔性生活是誘發(fā)女性不孕的一種常見病因，主要是由于局部不潔引發(fā)致病菌感染，如陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎等，進而導致炎癥遷延而發(fā)生輸卵管堵塞等，造成女性不孕的嚴重后果。

2、防止反復流產(chǎn)

短期內(nèi)反復人工流產(chǎn)是造成子宮嚴重損傷而誘發(fā)女性不孕的主要原因。正常情況下，女性一生最多不要超過3次流產(chǎn)，且一年內(nèi)最多1次。人工流產(chǎn)術中的不當操作，如手術器械進入子宮的方向與子宮曲度不一致，或用力不當，均可造成子宮損傷甚至穿孔，進而引發(fā)女性不孕。另外，人工流產(chǎn)手術后的護理不當?shù)仍蚨伎梢l(fā)繼發(fā)性女性不孕。

3、限制孕期性生活

孕早期3個月內(nèi)應禁止性生活，因此期胚胎附著在子宮處還不十分穩(wěn)固，如進行性生活，很可能導致子宮收縮而流產(chǎn)，進而造成女性不孕，尤其是對有流產(chǎn)史的女性或高齡產(chǎn)婦而言，更應嚴格限制孕期性生活，以防造成流產(chǎn)而導致不孕的發(fā)生。

4、講究經(jīng)期衛(wèi)生

這是屬于女性不孕的預防措施之一，在月經(jīng)來潮期間，如不講究衛(wèi)生，那是很容易得各種婦女病如月經(jīng)不調、痛經(jīng)、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎附件炎、盆腔炎等。總的來說，女性不孕患者在精神上要保持樂觀舒暢；在身體上要注意適當休息避免勞累;在飲食上宜溫熱，以免著涼感冒。

5、月經(jīng)不調應早治

月經(jīng)不調是指經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量發(fā)生變化或發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏等女性不孕婦女大都不同程度地存在著這些現(xiàn)象。因此，可以說月經(jīng)不調是難以受孕的信號少女患月經(jīng)不調的原因比較單純，治療比較容易。所以少女患月經(jīng)不調時，要及早治療，爭取一次治好莫留后患。這些都是屬于女性不孕的預防措施自已。

女性防不孕，到底有哪些招數(shù)？通過上文的介紹，相信大家已經(jīng)非常的清楚了，女性防不孕，一定要記住上文提到的幾點，這樣的話，讓自己遠離不孕不是夢。如果在孕期檢查中出現(xiàn)了不孕的癥狀，這時就建議進行治療，否則影響不孕的情況下還會影響身體健康。而不孕的癥狀也不止女性會有，男性也會存在一些不孕癥。