在促排卵后可能會傷害到女性的卵巢，這個時候可以吃一些維生素食物、易消化的的食物、高蛋白食物，可以很好的防止促排卵后的并發(fā)癥，可以很好的保護卵巢健康。

促排卵后的飲食調(diào)理方法

促排卵后多吃流質(zhì)食物以及高蛋白、高維生素的食物，可以防止腹水?？偟脑瓌t是患者要少食多餐，清淡飲食，要多吃一些高蛋白、高維生素的食物。每天要攝取足量的膳食纖維，少量多次喝水，可以吃一些流質(zhì)或半流質(zhì)食物。由于卵巢刺激過度，所以很容易形成胸腹水，因此患者應該在每天正常喝水的基礎(chǔ)上，適當調(diào)整飲水量。同時要注意自己體重、腹圍及尿量的變化。

1、維生素豐富的食物

在促排卵后可以很好的補充維生素，比如說維C和維E，因為是有相關(guān)研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機率就會減少50%。單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以比較好咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑來補充，特別適合促排卵手術(shù)后的患者。

2、易消化的的食物

在促排卵后可以吃一些易消化的食物，可以避免便秘的發(fā)生，也可以利尿，可以很好的防止促排卵后腹水的發(fā)生，可以多喝水、湯等。

3、高蛋白食物

吃該蛋白的食物可以很好的幫助促排卵后的女性卵巢恢復和身體恢復，其中蛋白質(zhì)必須氨基酸種類齊全、數(shù)量充足、比例適當，與人體需要接近，吸收利用率高即為優(yōu)質(zhì)高蛋白，如豆類、奶類、蛋類等。優(yōu)質(zhì)高蛋白飲食治療可以幫助改善營養(yǎng)、促進早日康復。

當然，這里介紹了在促排卵后可以吃的食物，但是在促排卵后也是有不能吃的，所以說在促排卵后我們一定要吃好且吃對，這樣才能更好的幫助身體恢復。所以說在飲食方面是需要禁忌以下食物：

1. 寒性的食物大閘蟹、柿子、冷飲、冰水等盡量不要吃或少吃。不利于卵巢的恢復；

2. 像發(fā)性的食物也不宜吃，像一些海產(chǎn)品，吃過之后容易引起腹瀉，還會降低人體的免疫力，影響到人體健康；

3. 不能吃活血或者涼的食物，比如木耳、桂圓、硬柿子、菠蘿、梨等；

4. 也要避免辛辣、油膩的食物，不利于身體的恢復。

在促排卵后飲食方面肯定是要注意的，而且為了卵巢能夠早些恢復從前狀態(tài)，醫(yī)生會給患者拿一些藥物。在服用藥物上一定要按照醫(yī)生的吩咐進行，禁止盲目使用，禁止獨自增減藥量。不要吃一些保健品以及做相關(guān)卵巢保養(yǎng)的項目，以免讓卵巢受到刺激。