哺乳期吃冷飲的危害？剖腹產(chǎn)后怎樣洗頭發(fā)比較好？哺乳期媽媽不要過(guò)多吃冷飲，因?yàn)闀?huì)通過(guò)乳汁影響到寶寶，抵抗力弱的寶寶難以適應(yīng)乳汁的變化，就很容易發(fā)生腹瀉。尤其在寶寶已經(jīng)拉腹部了或是胃腸不好的時(shí)候，媽媽就更不應(yīng)該吃冷飲了。不僅是冷飲，對(duì)于冰鎮(zhèn)的水果比如冰鎮(zhèn)西瓜，哺乳期間的媽媽也盡量不要多吃，這些都是比較寒涼的食物，寶寶的腸胃功能也還沒(méi)發(fā)育完好，極容易對(duì)寶寶造成傷害。

哺乳期吃冷飲的危害

一、對(duì)于媽媽而言，吃過(guò)多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛等癥狀。

二、由于哺乳期女性的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲谘屎?、氣管、鼻腔、口腔里的?xì)菌與病毒乘機(jī)而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴(yán)重時(shí)能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。

剖腹產(chǎn)后怎樣洗頭發(fā)比較好

1.　一般情況下，剖腹產(chǎn)的新媽媽在產(chǎn)后一周就可以洗頭了，比較好的時(shí)間是產(chǎn)后10天，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)傷口的愈合需要一周以上的時(shí)間恢復(fù)，而10天是比較恰當(dāng)好處的.

2.洗完頭后要注意保暖。洗頭后及時(shí)把頭發(fā)擦干，先用干毛巾包一下，避免頭發(fā)揮發(fā)大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。洗頭后不要立刻將濕頭發(fā)綁成辮子或立刻睡覺(jué),否則會(huì)濕邪入侵身體導(dǎo)致頭痛、頸痛。建議洗頭后用毛巾輕輕擦拭頭發(fā),并用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)吹干即可。功率越高的吹風(fēng)機(jī)對(duì)頭發(fā)的傷害就越大,如果不想用吹風(fēng)機(jī)可以使用干發(fā)帽，對(duì)頭發(fā)傷害較小。

3.洗頭時(shí)的水溫要適宜，不要過(guò)涼，比較好保持在37℃左右，洗頭的水不能過(guò)涼，以免產(chǎn)婦著涼。

4.產(chǎn)后不洗頭，空氣污染物長(zhǎng)時(shí)間殘留在頭發(fā)里，再加上大量的油脂，會(huì)讓頭發(fā)變得非常生澀難梳理，這樣頭發(fā)就容易黯淡無(wú)光，干燥開叉，還會(huì)有大量的頭發(fā)從中間斷裂的情況出現(xiàn)。因此在哺乳期時(shí)保養(yǎng)頭發(fā)很重要的一點(diǎn)就是科學(xué)洗頭。除了選擇溫和的洗發(fā)產(chǎn)品，還需注意洗頭的頻率，比較好保持在2到3天一次。

有些女性在產(chǎn)后是會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況的，所以產(chǎn)后的寶媽比較好注意保養(yǎng)頭發(fā)，產(chǎn)后若是長(zhǎng)時(shí)間的不洗頭是可能帶來(lái)疾病的，所以產(chǎn)后的寶媽比較好可以進(jìn)行洗頭，產(chǎn)后寶媽洗頭一定要用溫性的洗發(fā)水，而且在洗頭之后要立即的用吹風(fēng)筒吹干，剖腹產(chǎn)后怎樣洗頭發(fā)比較好。